Opcje wyszukiwania (Strona 172 z 184)

[quote=malenka84]nie chodzi mi całkiem o profilaktykę ale wiadomo, ze tylko zewnętrznie działając nie pozbędziemy się cellulitu[/quote]
OK czaję :-)

a no... profilaktyka jest ważniejsza niż leczenie... skuteczniejsza przede wszystkim

zmarszczki zmarszczki zmarszczki...
hmm
ostatnio kosmetyczka mi powiedziała że mam grubą skórę, więc nie nabawię się ich jakoś szybko pomimo suchej cery

[quote=betitek20]hehe tylko wazeliny ? ciekawe do czego [/quote]
oj oj
mówimy o kosmetykach do twarzy

nie mam bo nie potrzebuję - tylko się kurzy
jak mieszkałam z rodzicami też się nie oglądało TV pomimo że był, pamiętam, że często siedzieliśmy w kuchni wieczorami i graliśmy w gry
także dość naturalne było dla mnie że do swojego M też nie kupię... mój men bez mrugnięcia okiem przystał na to

[quote=malenka84]moje cycki odbijające sie [/quote]
zasłoń firanki

co do gotowania warzyw!
są związki, które uwalniają się dopiero pod wpływem gotowania należą do nich m.in. luteina i antocyjany. Warto zatem podać na obiad i surówkę i jarzynkę gotowaną. No i odrobina tłuszczu, która pomoże wchłonąć cenne witaminy występujące w dużej ilości w warzywach.

[quote=avianna][quote=justyna]
Dieta cud nie istnieje.
Nie ma, nie było i nie będzie diety, która pozwoliłaby szybko i bezpiecznie zrzucić zbędne kilogramy bez tzw. efektu jo-jo. W kilka czy kilkanaście dni nie da się pozbyć tkanki tłuszczowej gromadzonej miesiącami czy latami. Jedyną skuteczną walką z nadwagą i otyłością jest trwała zmiana stylu odżywiania. [/quote]

Nie zgadzam się i jestem żywym przykładem na to że jednak "dieta cud" istnieje. Odchudzać zaczęłam się w połowie czerwca, teraz mam 13 kilo mniej a już miesiąc na diecie nie jestem . Nie ma efektu jojo i świetnie się czuję. Poza tym picie wody (ok 1,5 litra dziennie) bardzo w tym pomaga.[/quote]
chodzi o to, że nie ma diety która by w krótkim czasie pozwoliła na zgubienie zbędnych kilogramów (myślę tu o dietach weekendowych czy monodietach)

a co do Ciebie, to 13 kg w 3 miesiące to nie jest znowu taki super szybki czas - powiedziałabym że idealny
więc jeśli odchudzałaś się racjonalnie to trzymam kciuki za utrzymanie efektu

jak mojemu kiedyś kupiłam krem nivea (bo zauważyłam że ma naprawdę suchą skórę na twarzy) to się oburzył i oświadczył, że prawdziwy mężczyzna używa tylko wazeliny

no ale już się przekonał do tych kilku podstawowych kosmetyków

teraz to i ja zjem szpinak, ale będąc dzieckiem... brrr
przypomina mi się ta zielona breja na obiad przedszkolny

o kurcze, może zrób sobie badania krwi... a profilaktycznie zagryzaj kawę gorzką czekoladą