Temat: Szybkie odchudzanie - jak zdrowo się za to zabrać?
Cześć. Za 3 miesiące mam wesele i chciałabym szybko schudnąć, by wyglądać świetnie na własnym weselu . Zastanawiam się nad jakimiś dobrymi metodami, czy preparatami, które pomogłyby mi zrzucić szybko nadprogramowe kilogramy bez efektu jojo, czy jakiś powikłań zdrowotnych. Ewentualnie może znacie jakieś diety, które trwają krótko, np. 2-3 tygodnie, do miesiąca dwóch, tak żebym akurat przed weselem takową skończyła. I jak ewentualnie zapobiegać jakimś skutkom zdrowotnym, które mogą być wywołane przez te diety i ogólnie szybkie chudnięcie? Ćwiczenia oczywiście też stosuję, staram się zdrowo odżywiać, ale niestety efekty są mierne i bardzo wolne, a nie ukrywam, że zależy mi na czasie obecnie. Fakt za późno się za to wzięłam, ale zakładam, że jest szansa na powodzenie. Bardzo zależy mi na tym także liczę na waszą pomoc .