Odp: śniadanie podstawą udanego dnia :)
Ja też lubię płatki owsiane z jogurtem
Nie jesteś zalogowany. Proszę się zalogować lub zarejestrować.
Strony Poprzednia 1 2 3 4
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź
Ja też lubię płatki owsiane z jogurtem
Nie wiem, jakoś mi nie smakuje, żuję to rano przez pół godziny. Raz mi smakowały te płatki, jak je zmiksowałem z mlekiem, truskawkami i malinami, ale nie chcę mi się codziennie coś takiego przyrządzać przed pracą. Jem to w sumie dla wartości energetycznej, żeby mieć siłę.
Siłę daje też schabowy, tylko że z rana to tak nie bardzo jeść obiad...
A kiedyś z teściową stosowałysmy taką dietę owsianą. To było coś raczej oczyszczającego bo przez jeden dzień w tygodniu jadło się 5 porcji owsianki.
[quote=marass]Nie wiem, jakoś mi nie smakuje, żuję to rano przez pół godziny. Raz mi smakowały te płatki, jak je zmiksowałem z mlekiem, truskawkami i malinami, ale nie chcę mi się codziennie coś takiego przyrządzać przed pracą. Jem to w sumie dla wartości energetycznej, żeby mieć siłę.[/quote]
jesz to tylko dlatego że jest zdrowe? i tak co rano się męczysz... ale chyba nie o tow zdrowym żywieniu chodzi??
dieta ma nam sprawiać przyjemność i być zdrowa
pomyśl, to przecież coś co towarzyszy Ci całe życie, jak długo jeszcze dasz radę się zmuszać do tej owsianki?
Zmuszam się już długo i tak, jem to tylko dla zdrowia i jako fundament do budowy tkanki mięśniowej. Czasem sobie zjem jakieś smaczniejsze musli albo zwykłą bułkę, ale po owsiance czuję się taki odmulony
Chyba będziesz musiał tu nam zaprezentować jakąś fotkę...
Nie ma się co przez dłuższy czas czymś katować.
Kawa z mlekiem i 2 skibki chleba razowego z jakimś serkiem itp
Ja lubię zamiast płatków otręby pszenne z jogurtem, pychota ;]
Ja niestety nie mam ochoty na jedzenie z rana, wiem że to wielki błąd ale przyzwyczajenia już odcisnęły piętno i rano nic nie przełknę. Śniadanie dla mnie to pora w południe, wtedy z chęcią kanapki wcinam.
Ja kiedy nie zjem przez cały wieczór, to mam ochotę na śniadanie rano, a kiedy nie mam to się zmuszam, bo nie chcę pić kawy na pusty żoładek, źle się czułam kiedy tak robiłam.
Ostatnio edytowany przez niechcemisie (2012-06-01 13:31:49)
Ja mogę nie jeść kolacji, ale śniadanie najpóźniej o 9.00 muszę
Nie wyobrażam sobie dnia bez pożywnego śniadania. Jak w ciągu pół godziny po przebudzeniu nic nie zjem to strasznie m burczy w brzuchu. Ja na śniadanie preferuje coś ciepłego np. mleko z płatkami owsianymi ewentualnie jakiś tosty.
Ja kiedyś uwielbgiałam owsiankę na śniadanie. Od kilku lat jednak zauważyłam, że lekko mnie mdli kiedy zjem na śniadanie płatki lub serek homogenizowany, dlatego mleko piję i jem płatki tylko wieczorem.
ja lubię zupy mleczne na śniadanie.
[quote=milady]Ja niestety nie mam ochoty na jedzenie z rana, wiem że to wielki błąd ale przyzwyczajenia już odcisnęły piętno i rano nic nie przełknę. Śniadanie dla mnie to pora w południe, wtedy z chęcią kanapki wcinam.[/quote]
Też nigdy nie jadłam śniadań i dopiero od ok 3 tygodni zaczęłam je jeść codziennie i to przed kawą;p Powiedziałam sobie że będą to płatki z mlekiem bo jakbym zaczęła się zastanawiać na co mam ochotę to do południa by mi zeszło
Ja nie mam czasu jeść śniadań, najczęściej jem dopiero w pracy owoce i jogurt
Zawsze coś jem rano, choćby banana czy kawałek chleba z masłem i dodatkami
Ja jem śniadanie ok. 8.00 a potem dopiero obiad po 12.00, nie jem nic w międzyczasie
Ja jem 2 jabłka na śniadanie i lekko się czuję
Strony Poprzednia 1 2 3 4
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź