Odp: Zajadanie stresu
To prawda, tyle że po jedzenie łatwiej sięgnąć niż przeprowadzić trening, wyjść, spotkać się, zrobić coś innego, co oczywiście skuteczniej pomoże i bez efektów ubocznych, ale jednak... szukamy często doraźnej "pomocy".
Nie jesteś zalogowany. Proszę się zalogować lub zarejestrować.
Strony Poprzednia 1 2
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź
To prawda, tyle że po jedzenie łatwiej sięgnąć niż przeprowadzić trening, wyjść, spotkać się, zrobić coś innego, co oczywiście skuteczniej pomoże i bez efektów ubocznych, ale jednak... szukamy często doraźnej "pomocy".
Warto zachęcić siostrę czy koleżankę do wspólnych treningów, ja tak zrobiłam i jest skutek:)
Teraz w domu, ale ciepłe dni zachęcają też do ćwiczeń w plenerze, widzę osoby w parku, które ćwiczą ☺
Ostatnio edytowany przez Zafira (2023-01-04 19:03:42)
Strony Poprzednia 1 2
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź