1

Temat: Spacer po posiłku na odchudzanie

Czy uprawiacie jakąś aktywność bezpośrednio po jedzeniu? Niektórzy specjaliści rekomendują np. spacer jako wspomaganie spalania kalorii. Co o tym myślicie?

2

Odp: Spacer po posiłku na odchudzanie

Ja wolę odpocząć po jedzeniu, a nie od razu coś robić...

3

Odp: Spacer po posiłku na odchudzanie

Po posiłku powinno się poleżeć - jak w krajach na południu Europy:)