Temat: Spacer po posiłku na odchudzanie
Czy uprawiacie jakąś aktywność bezpośrednio po jedzeniu? Niektórzy specjaliści rekomendują np. spacer jako wspomaganie spalania kalorii. Co o tym myślicie?
Nie jesteś zalogowany. Proszę się zalogować lub zarejestrować.
Strony 1
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź
Czy uprawiacie jakąś aktywność bezpośrednio po jedzeniu? Niektórzy specjaliści rekomendują np. spacer jako wspomaganie spalania kalorii. Co o tym myślicie?
Ja wolę odpocząć po jedzeniu, a nie od razu coś robić...
Po posiłku powinno się poleżeć - jak w krajach na południu Europy:)
Po posiłku to lepiej poleżeć, a na spacer iść np. po godzinie;)
Strony 1
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź