Domowe sposoby na inhalacje

14 marca 2017, dodał: Deme

Katar, kaszel, duszności, problemy z oddychaniem. Znacie to? Wszystkie te dolegliwości są uporczywe, nie pozwalają spać, czy nawet normalnie funkcjonować. Leki za drogie, do lekarza nie po drodze. Trzeba  przecież załatwić dużo spraw, iść do pracy, zrobić zakupy, czy chociażby odebrać dzieci ze szkoły. Kiedy dopada Cię nadmiar wszystkiego z pomocą przychodzą domowe, sprawdzone sposoby. Oto kilka sposobów na inhalację, którą każdy jest w stanie wykonać samodzielnie.

 

Zioła

Wystarczy udać się do sklepu zielarskiego, apteki, czy nawet zwykłego sklepu spożywczego. Poszukaj rumianku, lub szałwię lekarską. Zioła wsypujemy do miski i zalewamy wrzątkiem. Następnie pochylamy się i przykrywamy głowę ręcznikiem. Wdychamy nosem, a wydychamy ustami. Dzięki temu spowodujemy rozrzedzenie zalegającej wydzieliny ułatwiając oddychanie. Dodatkowo załagodzimy nos podrażniony niestety częstym używaniem chusteczek.

Olejki eteryczne

Tymiankowy – najlepszy na katar, przeziębienie, zapalenie migdałków oraz problemy z zatokami. Uwaga! Olejku tymiankowego nie powinny stosować kobiety w ciąży oraz osoby, które mają problemy z nadciśnieniem. Wystarczy tylko kilka kropel oraz gorąca woda.

Eukaliptusowy – pomaga na kaszel, anginę oraz katar. W swoim składzie posiada składniki dezynfekujące,  bakteriobójcze oraz antywirusowe. Olejek jest również pomocny przy gorączce. Dzięki niemu możemy udrożnić kanały nosowe i ułatwić sobie odkrztuszanie.

Z drzewa herbacianego – idealny na zapalenie gardła oraz uporczywy kaszel. Nie należy podawać go małym dzieciom, kobietom w ciąży oraz alergikom.

Sosnowy – ten olejek z kolei działa wykrztuśnie. Udrażnia górne drogi oddechowe. Najlepiej stosować inhalację trzy razy dziennie.

Sól

Zwykła sól – to chyba najbardziej popularny sposób na domową inhalację. Wystarczy już łyżka soli. Należy wdychać jedynie 10-15 minut, ponieważ dłuższa sesja może podrażnić śluzówki. Można profilaktycznie zapobiegać przeziębieniom stosując inhalację 1-2 razy dziennie.

Sól fizjologiczna – jest ona idealna dla dzieci. Jednak, aby ją stosować potrzebne będzie specjalne urządzenie nebulizator. Działa on na takiej zasadzie, że zamienia płyn na delikatną mgiełkę. Wystarczy przyłożyć maseczkę do twarzy i spokojnie oddychać.

Amol

Chyba każdy zna ten cudowny preparat przekazywany z pokolenia na pokolenie. Jest bardzo uniwersalny, ponieważ można go pić, wcierać, a nawet wdychać. Można więc powiedzieć, że jest dobry na wszystko. Na problemy z przeziębieniem, czy oddychaniem również. Najprostszą metodą na inhalację jest wlanie kilku kropel do kąpieli.  Warto jednak przeczytać ulotkę i zapoznać się ze składnikami, w przypadku alergii.

O czym warto pamiętać?

– nie wykonuj inhalacji częściej niż 3 razy dziennie

-w przerwach schładzaj twarz wodą

-po sesji odpocznij minimum pół godziny

 

zobacz również:

  1. Jaki rodzaj inhalatora wybrać?
  2. Lecznicza moc zapachów
  3. Olejek sandałowy – zastosowanie
  4. Domowe sposoby na przeziębienie

 

 


loading...

Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz

Rozwiąż poprawnie równanie: *


Aleja handlowa

Naturalny olejek cedrowy
Sklep Afandi.eu
Cena:
45,51 zł
Zestaw: wyciskarka Sana EUJ-707 + prasa do oleju Sana
Wyciśniesz soki z dowolnych warzyw, owoców i ziół!
Cena:
2 500 zł
Mikser smoothie-maker Clatronic
Uniwersalny mikser do przygotowywania soków z całych owoców lub warzyw
Cena:
96 zł
Detox - spalanie
Naturalny, wydajny suplement diety Vivetia
Cena:
99,60 zł
Olej z pestek dyni BIO 100 ml
polskikoszyk.pl
Cena:
16,52 zł
Piękna pościel z satynowej bawełny
Zapewnia komfort snu i dodaje sypialni luksusu! Więcej wzorów na www.udekorujwnetrze.com
Cena:
95,00 zł

FORUM - bieżące dyskusje

Projekty budowlane
A ja chciałam Was zapytać, skoro jesteśmy przy temacie "budowlanym", co sądzicie o panelach fotowoltaicznych?...
Prośba o poradę
W przyszłym roku moja siostra planuje powrót do kraju z 10 letniej emigracji....
Dieta dla redukcji wagi.
Dieta jest najważniejsza, jeżeli chcemy schudnąć, moim zdaniem warto udać się do dietetyka....
Pomysł na szybką naukę języka.
Myślenie w danym języku ,rozmowy w domu z drugą osobą w danym języku, oglądanie...
facebook