Dietetyczny sorbet owocowy – domowe lody! | Wszystko dla zdrowia i urody, porady kulinarne

Dietetyczny sorbet owocowy – domowe lody!

23 maja 2021, dodał: pinkmause
Artykuł zewnętrzny

Share and Enjoy !

Shares

Sorbety owocowe można jeść bezkarnie, tym bardziej, że zmiksowane owoce, nawet zamrożone również dostarczają nam dawkę minerałów i witamin. Sorbety mają przewagę nad tradycyjnymi lodami z tego względu, że nie zawierają cukru, mleka, śmietanki czy żółtek. Możemy je mrozić w pojemniczkach do lodu (dostępne w sklepach online) lub po prostu w jednym większym pojemniku od czasu do czasu mieszając. Miksujemy sezonowe ulubione owoce: melony, banany, truskawki itp. Bazą jest tym razem mleko kokosowe z dodatkiem soku z cytryny.

 

składniki:

zmiksowany melon lub inne owoce sezonowe

mleko kokosowe – pół dużej puszki

połowa soku z cytryny

ewentualnie łyżeczka erytrolu

 

Mieszamy wszystkie składniki i umieszczamy w pojemniczkach do lodów (plastykowych), mrozimy 3 godziny.

 

 

Share and Enjoy !

Shares


Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

Bolące oczy
Chciałam podzielić się moimi doświadczeniami z kliniką okulistyczną Libermedic. W ciągu ostatniego roku odwiedziłam...
Operacja laserem na oku - obawy...
Dr Kołodziejski z klinik Libermedic przeprowadził u mnie rewelacyjną laserową korekcję wzroku!...
Jak często się badać?
W mojej firmie kadrowa tego bardzo pilnuje, trzeba co roku mieć świeże badania...
Metylowane witaminy
Witamina to witamina, a dla mnie to podejrzane takie określanie dodatkowe, żeby tylko więcej zarobić...