Dietetyczny sorbet owocowy – domowe lody!

23 maja 2021, dodał: Marta Dasińska
Artykuł zewnętrzny

Sorbety owocowe można jeść bezkarnie, tym bardziej, że zmiksowane owoce, nawet zamrożone również dostarczają nam dawkę minerałów i witamin. Sorbety mają przewagę nad tradycyjnymi lodami z tego względu, że nie zawierają cukru, mleka, śmietanki czy żółtek. Możemy je mrozić w pojemniczkach do lodu (dostępne w sklepach online) lub po prostu w jednym większym pojemniku od czasu do czasu mieszając. Miksujemy sezonowe ulubione owoce: melony, banany, truskawki itp. Bazą jest tym razem mleko kokosowe z dodatkiem soku z cytryny.

 

składniki:

zmiksowany melon lub inne owoce sezonowe

mleko kokosowe – pół dużej puszki

połowa soku z cytryny

ewentualnie łyżeczka erytrolu

 

Mieszamy wszystkie składniki i umieszczamy w pojemniczkach do lodów (plastykowych), mrozimy 3 godziny.

 

 



Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

Korektor tuszujący siwe włosy Mytou…
Ja tego używam tylko w podbramkowych sytuacjach...
Balsam do golenia?
Gilette to jednak taka klasyka dla większości facetów.
Wynajmowanie mieszkania czy kredyt …
Jak się jest nastawionym bardziej na karierę niż przesiadywanie w jednym miejscu to raczej...
Manicure w Poznaniu
Używam zwykłych lakierów, więc zmiana koloru to nie problem, kiedy tylko sobie zamarzę...