Co zamiast wędliny na kanapki?

16 listopada 2022,
dodał: Martina
Artykuł zewnętrzny

 

Zazwyczaj podczas śniadania kładziemy na kromkę chleba wędlinę bądź ser. To najszybsza i najprostsza kanapka. Jednakże warto czasem urozmaicać nasze śniadania. Skorzystaj z kilku poniższych pomysłów i ciesz się ciekawym posiłkiem. 

 

Kanapka z pastą jajeczną

Składniki:

  • masło
  • chleb
  • jajka gotowane
  • szczypiorek
  • ząbek czosnku

Przygotowanie:

Posiekaj na drobno szczypiorek i czosnek. Ugotuj jajka na twardo, po czym obierz je ze skorupki, pokrój i połącz ze szczypiorkiem i czosnkiem. Do zrobionej mieszanki dodaj masło. Po wymieszaniu wszystkiego, pasta jest gotowa do nałożenia.

 

Kanapka z kurczakiem i warzywami

Składniki:

  • chleb
  • masło
  • pierś z kurczaka (najlepiej gotowana)
  • ulubione warzywa

Przygotowanie:

Pokrój w kostkę kurczaka i warzywa, po czym zapiecz je w piekarniku lub podsmaż na patelni. Jeśli zdecydujesz się na piekarnik, piecz składniki przez około 10 minut w temperaturze 180 stopni Celsjusza. W przypadku patelni smaż przez około 15 – 20 minut na małym ogniu. Po minionym czasie, warzywa i kurczak są gotowe do wyłożenia na twój posmarowany masłem chleb.

 

Kanapka z twarożkiem i szczypiorkiem

Składniki:

  • chleb
  • szczypiorek
  • ser twarogowy chudy
  • jogurt naturalny
  • opcjonalnie rzodkiewka

Przygotowanie:

W misce pokrusz widelcem ser twarogowy, dodaj jogurt i wszystko wymieszaj. Dodaj pokrojony szczypiorek (możesz też dodać rzodkiewkę). Jeszcze raz wszystko dokładnie wymieszaj. Twarożek jest gotowy do spożycia.

Kanapka z jajkiem sadzonym

Składniki:

  • chleb
  • jajko
  • szczypiorek

Przygotowanie:

Chleb podsmaż na patelni albo włóż do tostera (pieczywo powinno być chrupkie). Przygotuj jajko sadzone i ułóż na podsmażonym chlebie. Całość posyp szczypiorkiem.

Kanapka z pastą z łososia

Składniki:

  • chleb
  • jajka
  • łosoś wędzony
  • majonez
  • szczypiorek

Przygotowanie:

Ugotuj jajka na twardo i obierz je ze skorupki. Kiedy gotowe jajka ostygną, w wysokim naczyniu zmiksuj je z majonezem. Do tych składników dodaj pokrojonego na drobno łososia i miksuj do uzyskania gładkiej masy. Do gotowej pasty łososiowej dodaj szczypiorek.

 

Kanapka z bananem i kremem czekoladowym 

Składniki: 

  • chleb
  • krem czekoladowy
  • banany

Przygotowanie:

Posmaruj chleb kremem czekoladowym. Na to połóż pokrojone w cienkie plastry banany. Idealna kanapka dla dzieci, jak i dorosłych, którzy lubią słodkości.

 

Oczywiście polecam również klasyczne kanapki, na przykład z dżemem czy serem pleśniowym, jednak uważam, że warto je urozmaicać. Eksperymentuj ze smakami, twórz własne, oryginalne kanapki z ulubionymi dodatkami, a na pewno nie pożałujesz!

 

zobacz również:

Smaczne i zdrowe pasty kanapkowe

Pomysłowe pasty i dodatki do kanapek – przepisy

Kanapkowe pasty rybne – przepisy

Pasty kanapkowe – przepisy

 

 

 



FORUM - bieżące dyskusje

jaką wodę pić?
Nie lubisz smaku samej wody? Miałam tak kiedyś, a potem jakoś się przyzwyczaiłam.
Ogólnie o zdrowiu
Witaminka D musi być, do tego B12 i jak czuję się gorzej,...
Problem z włosami
No właśnie, słusznie zauważyłaś Iwonko, że to skład powinien decydować o wyborze suplementu. Zazwyczaj...
Na Jesienne smutki jakie zapachy?
O zapachu prania? :D Brzmi ciekawie. Zawsze lubiłam tę świeżość, jak ktoś w pobliżu...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.