URODA I ZDROWIE

Buraczane wzmocnienie

27 września 2018, dodał: pinkmause

Przepis pochodzi z książki Agaty Ziemnickiej: Soki i koktajle w minutę wydanej przez Wydawnictwo: Burda Publishing Polska.

Buraczane wzmocnienie

Burak dostarcza żelaza, które zapobiega anemii, a marchewka, jablko i pietruszka to skarbnica witamin i antyoksydantów, tak ważnych dla prawidłowego rozwoju dziecka. Olej lniany to źródło kwasów tłuszczowych, dbających o odpowiedni rozwój mózgu i wzroku, natomiast cykoria poprawia pracę jelit.

Składniki:
– 1 średni burak
– 1 marchewka
– 1 jabłko
– ziarna z 1/2 granatu
– mała garść natki pietruszki
– 1 łyżeczka oleju lnianego
– 1/2 główki cykorii

Przygotowanie:
Wszystkie składniki umyj i wyciśnij z nich sok w wyciskarce. Gotowy sok wymieszaj z olejem lnianym.

Share and Enjoy !

0Shares
0 0

loading...

Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

Gabinet lekarski
Jeśli chodzi o profesjonalnie wyposażone gabinety ginekologiczne, to polecam Centrum Medyczne Babka Medica...
Koronawirus - porady, obalanie mitó…
Sama już przestałam przejmować się wirusem, bo jak zawsze jesienią mam zwykłą infekcję,...
Inicjatywa w stworzeniu trwałego zw…
Żyjemy w czasach, gdzie relacje stały się przejściowe, ludzie są rozpieszczeni i zamiast...
Sklepy dziecięce
Fajne rzeczy dziecięce i w niskich cenach są ostatnio w marketach, warto tam...