URODA I ZDROWIE

Buraczane wzmocnienie

27 września 2018, dodał: pinkmause

Przepis pochodzi z książki Agaty Ziemnickiej: Soki i koktajle w minutę wydanej przez Wydawnictwo: Burda Publishing Polska.

Buraczane wzmocnienie

Burak dostarcza żelaza, które zapobiega anemii, a marchewka, jablko i pietruszka to skarbnica witamin i antyoksydantów, tak ważnych dla prawidłowego rozwoju dziecka. Olej lniany to źródło kwasów tłuszczowych, dbających o odpowiedni rozwój mózgu i wzroku, natomiast cykoria poprawia pracę jelit.

Składniki:
– 1 średni burak
– 1 marchewka
– 1 jabłko
– ziarna z 1/2 granatu
– mała garść natki pietruszki
– 1 łyżeczka oleju lnianego
– 1/2 główki cykorii

Przygotowanie:
Wszystkie składniki umyj i wyciśnij z nich sok w wyciskarce. Gotowy sok wymieszaj z olejem lnianym.


loading...

Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

Zakupy przez internet
Oczywiście, ze robię zakupy przez internet, a to wszystko dlatego że niejednokrotnie w sieci...
komputer do grania
A ja uważam, że komputer jest lepszy do gry. Na PC jest...
drukarka z tanimi zamiennikami
Ja zawsze kupuję zamienniki do drukarki.
kawiarka
Moim zdaniem nie ma lepszej kawy niż z kawiarki :)