Czy wiecie, ile na świecie istnieje rodzajów olejków eterycznych? To ogromna ilość produktów pochodzących wprost z natury, które mają dobroczynny wpływ na różne aspekty naszego życia, a zwłaszcza na zachowanie zdrowia. Stąd też tytuł prezentowanej tu książki – Apteczka olejków eterycznych – czyli kompendium wiedzy o uzdrawiających mocach olejków, które można stosować w bezpieczny sposób i bez skutków ubocznych. Informacje przekazywane przez autorów – uznanych już od lat jako specjaliści w dziedzinie aromaterapii – są oparte na wiedzy naukowej i osobistych doświadczeniach z olejkami eterycznymi. Nie jest to pierwsza publikacja tego duetu autorskiego, więc warto poznać nowe informacje i receptury, które zostały stworzone dla poprawy naszego zdrowia.
W książce znajdujemy sprawdzone przepisy, które poza działaniem uzdrawiającym poprawią nam nastrój, a także są doskonałym sposobem na utrzymanie czystości w domu. Ponad 150 recepturom na leczenie najpowszechniej występujących dolegliwości towarzyszy omówienie sposobów aplikacji mieszanek olejków (doustne, na skórę lub poprzez inhalację). Wiele osób będzie zaskoczonych informacją, że można leczyć olejkami choroby przewlekłe i to nawet tak poważne, jak cukrzyca, choroba Parkinsona czy Alzheimera. Mnie olejki pomogły w zwalczeniu stanu zapalnego, więc osobiście mogę potwierdzić skuteczność takiej terapii. Na co dzień stosuję też olejek sosnowy i lawendowy do odświeżania powietrza w domu, dzięki czemu zrezygnowałam już z chemicznych preparatów, mających negatywny wpływ na nasze zdrowie.
Aromaterapia wpisuje się w zyskujący coraz większą popularność trend leczenia holistycznego, w którym naturalne moce roślin mają szczególne zastosowanie. Pomagają one m.in. wzmocnić odporność, pozbyć się depresji, stanów zapalnych, nałogów czy notorycznego uczucia zmęczenia. Olejki eteryczne mogą też przeciwdziałać zachorowaniu, co jest wartością dodaną ich działania. Autorzy podają także ciekawostki dotyczące ich pozyskiwania – okazuje się, że olejki można wyodrębnić nawet z kory czy korzeni! Na szczęście nie musimy robić tego sami – wystarczy, że sięgniemy po dostępne na rynku olejki i pozwolimy im działać. To prawdziwa encyklopedia wiedzy na temat olejków, którą czyta się z prawdziwą przyjemnością. Monumentalne wydanie w pięknej szacie graficznej i twardej oprawie to prawdziwa ozdoba domowej biblioteczki. Zdecydowanie warto mieć tę książkę na półce i zainspirować nią bliskich do zdrowszego i pełnego zapachów życia!
Kasia
Dziękujemy Wydawnictwu Vital za egzemplarz do recenzji – książka jest dostępna TUTAJ
Redakcja
