Pyszny i odżywczy koktajl!
Przygotuj kilka mrożonych truskawek, 2-3 mrożone wiśnie, dobrze dojrzałego banana i ew.pół łyżeczki cukru. Gdy owoce się rozmrożą dodaj je do szklanki chudego jogurtu, kefiru lub maślanki i dokładnie zmiksuj. Można odrobinę posłodzić. Gotowe !!! Smacznego!!!