Kurczak w pomarańczach i jabłkach

1 marca 2017,
dodał: Finao
Artykuł zewnętrzny

kur

Przepyszny, pachnący miodem kurczak w lekko kwaskowatej marynacie

składniki:

– cały duży kurczak
– 3 pomarańcze
– główka czosnku
– pół szklanki miodu
– tymianek, pieprz, sól, garam masala
– 2 jabłka,

Kurczaka natrzeć solą zewnątrz i wewnątrz solą, pieprzem, przyprawą garam masala. Sparzyć pomarańcze. Dwie pokrajać na ćwiartki (powinny to być małe pomarańcze z cienką skórką), z jednej wycisnąć sok, wlać do słoiczka z miodem, mieszać wstrząsając, dolać troszkę wody. Kurczaka nadziewać cząstkami pomarańczy ze skórką! Do środka na przemian kłaść całe ząbki czosnku z pomarańczą. Kurczaka spiąć wykałaczkami i wstawić do bardzo gorącego piekarnika około 220 stopni C. Po 15 minutach zmniejszyć ogień na 180 stopni. Piec około 40 minut, potem położyć obok kurczaka jabłka, posypać tymiankiem. Ja piekłam z ziemniakami, ale można podawać z ryżem. Polewać co jakiś czas kurczaka wytwarzanym sosem miodowo-pomarańczowym.



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.