Leczenie nerwic i lęków – podstawowe informacje

Zaburzenia lękowe należą do najczęściej występujących problemów psychicznych. Objaśniamy, na podstawie jakich czynników stawiana jest diagnoza i jak przebiega leczenie. Nerwica lękowa utrudnia codzienne funkcjonowanie, więc w przypadku zauważenia u siebie opisanych niżej objawów, na konsultację należy niezwłocznie zgłosić się do specjalistycznego ośrodka.

Diagnoza objawów początkiem leczenia

Nerwica lękowa objawia się przede wszystkim w sferze psychicznej. Charakterystyczne są uczucie niepokoju, napięcia oraz lęk, który często nie ma konkretnej przyczyny. Towarzyszyć temu może poczucie nieustannego zagrożenia, trudności z zasypianiem, bezsenność oraz problemy z koncentracją uwagi.

W przebiegu zaburzeń lękowych o charakterze nerwicowym mogą występować myśli natrętne oraz zachowania kontrolne, które nie spełniają kryteriów diagnostycznych zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego (OCD), lecz są wtórne wobec nasilonego lęku i napięcia psychicznego.

Objawy psychiczne bardzo często współwystępują z reakcjami somatycznymi organizmu. Do najczęściej zgłaszanych należą drżenie rąk, bóle i zawroty głowy, kołatanie serca, zaczerwienienie skóry, nadmierne pocenie się czy uczucie zimnych dłoni.

Pojawić się mogą również dolegliwości ze strony układu pokarmowego, takie jak biegunka lub suchość w ustach. Warto podkreślić, że prawidłową diagnozę stawiają specjaliści z zakresu psychiatrii, psychologii i psychoterapii, którzy potrafią odróżnić zaburzenia lękowe od innych problemów o podobnych objawach.

Jak przebiega leczenie nerwicy?

Leczenie zaburzeń lękowych w specjalistycznym ośrodku przebiega etapowo i jest dostosowane do indywidualnej sytuacji pacjenta. Najczęściej obejmuje następujące kroki:

• Konsultacja diagnostyczna
• Wykluczenie innych zaburzeń
• Dobór formy leczenia
• Psychoterapia jako podstawa leczenia
• Farmakoterapia w przypadku nasilonych objawów (decyzja podejmowana wspólnie z pacjentem)

Równolegle pacjent może we własnym zakresie zadbać o zdrowy tryb życia, regularny sen, aktywność fizyczną i ograniczenie stresu, co wzmacnia efekty terapii.

Sesje online w Centrum Dobrej Terapii

Krakowskie Centrum Dobrej Terapii prowadzi leczenie nerwicy lękowej w oparciu o współczesne i sprawdzone podejścia psychoterapeutyczne. Pracują tam wykwalifikowani psychoterapeuci, którzy korzystają między innymi z terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz terapii psychodynamicznej. Celem pracy terapeutycznej jest zrozumienie mechanizmów podtrzymujących lęk oraz stopniowa zmiana niekorzystnych wzorców myślenia i zachowania.

Dla osób, które nie mogą uczestniczyć w spotkaniach stacjonarnych, dostępne są również sesje online. Taka forma kontaktu umożliwia rozpoczęcie terapii bez względu na miejsce zamieszkania, przy zachowaniu pełnej poufności i komfortu pacjenta. Leczenie nerwicy, prowadzone w bezpiecznych warunkach, z dostępem do doświadczonych specjalistów, pozwala wielu osobom odzyskać poczucie kontroli nad własnym życiem i skuteczniej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami.

Zachęcamy do zapoznania się z najnowszymi materiałami na: https://www.centrumdobrejterapii.pl/materialy/