Zielona rozkosz na widelczyku. Leśny Mech – ciasto, które zachwyca smakiem i wyglądem

Avatar photo
6 maja 2025,
dodał: Marta Dudzińska

Piękny zielony kolor ciasta sprawia, że jest ono określane mianem Leśny Mech. I naprawdę cisto to przypomina leśne runo. Udekorowane malinami, poziomkami i borówkami, ciasto z kremem i szpinakiem to idealny letni przysmak. Odkąd spróbowałam po raz pierwszy zakochałam się w tym cieście i jego niezwykłym naturalnym kolorze. 

Gdyby ktoś powiedział mi kilka miesięcy temu, że szpinak to świetny dodatek do słodkiego ciasta, zaśmiałbym się pełną piersią. I kiedy zostałam poczęstowana tym ciastem miałam ogromny problem, aby spróbować. Jednak jego niezwykły urok i kolor mnie skusiły – i od tej pory uważam, że jest to ciasto i piękne i doskonałe. Naprawdę uwierzcie – to ciasto, podobnie jak i babeczki, które można wykonać na wzór tortu są po prostu pyszne.

Leśny Mech to zielony biszkopt z warstwą kremu mascarpone, przykryty kolejną warstwą pokruszonego zielonego biszkoptu i wykończony owocami, najlepiej kojarzącymi się z darami lasu (borówki, maliny, jeżyny). Zielony kolor ciasta pochodzi ze szpinaku. I chociaż jest go w cieście dużo, uwierzcie – jest bezsmakowy i idealnie komponuje się w cieście. Jednocześnie doskonale sprawdza się jako naturalny barwnik spożywczy i nadaje ciastu piękny i intensywny zielony kolor. To świetny i podstępny sposób na włączenie „zdrowej zieleniny” do diety. Mina mojego męża (zagorzałego przeciwnika wszystkiego co zielone), kiedy dowiedział się z czego jest wykonane ciasto (oczywiście po zjedzeniu) – bezcenna.

Zaskakujące porady na leśny Mech inaczej

Kawałek ciasta po upieczeniu warto pokruszyć, aby na wierzchu uzyskać efekt mchu. Do warstwy kremowej można dodać odrobinę ekstraktu waniliowego lub cytrynowego. Do jednej z warstw można dodać rozdrobnione owoce. Na przyjęcie można przygotować ciasto jako muffinki i ozdobić poszczególne kawałki osobno. Zamiast mascarpone można użyć serka śmietankowego lub creme fraiche. Ale ponieważ śmietana kremówka jest zwykle słodka należy zmniejszyć ilość cukru lub całkowicie z niego zrezygnować. Jeśli nie mamy świeżego szpinaku, można użyć mrożonego szpinaku. I zaświadczam z pełną wiedzą – nikt nie poczuje smaku szpinaku w cieście. Właśnie najbardziej zaskakujące jest to, że Leśny Mech smakuje jak zwykłe ciasto biszkoptowe, które zostało zabarwione na zielono. Świetny sposób na dodanie warzyw do diety i świetny sposób, aby zaskoczyć i domowników i gości.

Jak przygotować ciasto Leśny Mech?

Składniki:
Biszkopt:
– 350 g świeżego szpinaku
– 3 jajka
– 2 szklanki mąki
– 1 szklanka cukru
– 1/3 szklanki oleju
– 2 łyżki proszku do pieczenia
– owoce do dekoracji (borówki, maliny, poziomki, truskawki)
Krem:
– 250 g mascarpone w temperaturze pokojowej
– 200 g śmietanki kremówki
– 4 łyżki cukru pudru

Przygotowanie:
Rozgrzać piekarnik do 180 st. C. Nasmarować okrągłą formę do ciasta olejem lub masłem. Wrzucić umyty szpinak na ciepłą patelnię i poczekać aby się zaparzył. Umieścić w blenderze razem z jajkami, mąką, cukrem i proszkiem do pieczenia. Blednować, aby uzyskać jedwabistą konsystencję. Włożyć mieszankę do natłuszczonej formy i piec przez 40 minut, a następnie odstawić do ostygnięcia. Ubić śmietanę na sztywno, a następnie wymieszać z mascarpone i cukrem. Pokroić schłodzone ciasto i przełożyć masą z mascarpone. Mały kawałek ciasta pokruszyć, nadając mu efekt „mchu”. Udekorować ciasto owocami.



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.