Wakacyjna pora wiąże się z wysokimi temperaturami, a wtedy najłatwiej schłodzić się orzeźwiającymi napojami. W tym artykule przyjrzymy się, jak wpływają one na nasze zęby, oraz przedstawimy praktyczne porady, jak chronić jamę ustną przed ich szkodliwym działaniem.
Sposób na orzeźwienie
Latem chętnie sięgamy po orzeźwiające napoje, które niestety mogą mieć negatywny wpływ na kondycję naszych zębów. Lemoniada, soki owocowe, napoje gazowane czy mrożona herbata, często zawierają dużą ilość cukru oraz kwasów, które mogą prowadzić do erozji szkliwa i powstawania próchnicy. Nawet napoje dietetyczne, które nie zawierają cukru, są często kwaśne i mogą uszkadzać szkliwo!
Na które napoje należy zwrócić szczególną uwagę?
Lemoniada, często słodzona i kwaśna, może powodować osłabienie szkliwa, ponieważ kwas cytrynowy w niej zawarty zmiękcza płytkę, czyniąc ją bardziej podatną na uszkodzenia. Dodatkowy cukier sprzyja rozwojowi bakterii powodujących próchnicę. Soki owocowe, zwłaszcza cytrusowe, zawierają naturalne kwasy, które również mogą szkodzić zębom poprzez demineralizację szkliwa. Napoje gazowane zawierają kwas fosforowy i cytrynowy, które mogą zmiękczać płytkę przy nadmiernym spożywaniu, a wysoka zawartość cukru zwiększa ryzyko próchnicy. W mrożonej herbacie możesz zazwyczaj znaleźć cukier i kwas cytrynowy, co przy częstym piciu może prowadzić do erozji szkliwa i problemów z zębami.
Jak chronić zęby?
Istnieje kilka skutecznych sposobów ochrony jamy ustnej przed negatywnym wpływem letnich napojów. Picie przez słomkę ogranicza kontakt napojów z zębami, co pomaga zminimalizować ryzyko erozji szkliwa. Po spożyciu kwaśnych napojów warto przepłukać usta wodą, aby zneutralizować kwasy i zmniejszyć ich szkodliwy wpływ. Ograniczenie picia napojów gazowanych i słodzonych jest również kluczowe, ponieważ cukier sprzyja rozwojowi bakterii powodujących próchnicę. Dobrze jest także umyć zęby, ale warto odczekać przynajmniej 30 minut po spożyciu wszelakich napojów, aby nie uszkodzić zmiękczonej płytki. W tym będą pomocne produkty MEDIBLANC, które pozwolą Ci cieszyć się wakacyjnymi napojami bez żadnych oporów!
Szczoteczki MEDIBLANC ułatwiają podstawowe czyszczenie, są dostępne w trzech poziomach twardości. Szczególną popularnością cieszą się ultra miękkie szczoteczki MEDIBLANC, które występują w limitowanej letniej edycji tutti frutti. Charakteryzują się soczystymi kolorami włosia i wesołym wizerunkiem ośmiornicy na opakowaniu.
Letnie napoje mogą znacząco wpływać na zdrowie jamy ustnej, szczególnie jeśli zawierają duże ilości cukrów i kwasów. Pamiętając o prostych zasadach, możemy cieszyć się ulubionymi napojami bez obaw o zdrowie naszych zębów. Zadbaj o swoją higienę jamy ustnej aby codziennie cieszyć się promiennym uśmiechem.
