Na pewno zastanawiałaś, dlaczego niektóre kobiety codziennie wyglądają rewelacyjnie. Co robią, że ich cera jest zawsze świeża i wypoczęta, włosy pełne blasku i zawsze mają perfekcyjny makijaż? Nie jest to takie trudne oraz czasochłonne jak się to może wydawać. Wystarczy zmienić kilka nawyków, aby na nowo odkryć swoje naturalne piękno.
Wysypiaj się!
Często lekceważymy najprostsze metody, które są zbawienne dla naszego zdrowia, urody oraz samopoczucia. Zapominamy, że sen to najlepszy kosmetyk dla naszej skóry. Codziennie powinnyśmy przesypiać 7-8 godzin, aby organizm w pełni się zregenerował i wypoczął. Przed snem nigdy nie zapominaj o dokładnym oczyszczeniu twarzy, ponieważ w jego trakcie, skóra dotlenia się oraz odpoczywa od makijażu. To właśnie podczas snu komórki regenerują się, przez co opóźnia się proces starzenia. Pamiętaj, aby przed snem regularnie nakładać maseczkę na noc – zadba o nawilżenie wrażliwej skóry twarzy. Dodatkowo, staraj się spać na plecach – zapobiegnie to zgromadzeniu się limfy wokół oczu, dzięki czemu unikniesz efektu opuchniętej twarzy. Trik na świeże spojrzenie? Naturalne zagęszczenie rzęs metodą Posh Lashes. Rzęsy Posh Lashes są dostępne w różnych grubościach, długościach i rodzajach skrętów, umożliwiając tworzenie idealnie dostosowanej do kształtu twarzy stylizacji.
Wypróbuj: Skin Caviar Luxe Sleep Mask, LA PRAIRIE, 1393zł; Aktywnie nawilżająca maseczka na noc, URIAGE, 49,50zł Slim Design Noc, Intensywna pielęgnacja wyszczuplająca na noc, ELANCYL, 130zł; Pędzel do aplikacji masek kosmetycznych, SENSE&BODY, 24,90zł
Żywienie ma znaczenie
Styl życia jaki prowadzimy ma ogromne znaczenie dla zachowania urody. Piękny wygląd to przede wszystkim zgrabna sylwetka, zdrowa skóra, włosy i paznokcie – a to co jemy wpływa na każdy z tych elementów. Codzienne posiłki bogate w witaminy, składniki mineralne, białko, węglowodany oraz tłuszcze służą nie tylko urodzie, ale również zdrowiu. Regularna aktywność fizyczna, oprócz pozytywnego wpływu na naszą sylwetkę oraz samopoczucie, poprawi również cyrkulację krwi i dotleni skórę, przyczyniając się do jej zdrowego wyglądu. Nie zapominaj również o prawidłowym nawodnieniu. Odwodniona skóra zawszę będzie wyglądała na szarą i zmęczoną. Nie pomoże tutaj nawet perfekcyjny makijaż.
Wypróbuj: Butelka filtrująca, DAFI, 45zł; RE9 ADVANCED® Prepwork Płyn oczyszczający i złuszczający do twarzy, ARBONNE, 127zł;
Piękna cera to klucz
Zdrowa i piękna cera to podstawa tego by czuć się dobrze i wyglądać wspaniale. Promienna skóra zawsze będzie wyglądała rewelacyjnie, nawet jeśli nie zdążysz się pomalować, dlatego skup aby poprawić jej kondycję. Poświęć kilka minut więcej każdego dnia na odpowiednią pielęgnację, zamiast na maskowanie niedoskonałości. Nigdy nie zapominaj o codziennym oczyszczaniu i demakijażu, przyczyni się to do zachowania młodego wyglądu na dłużej. Pamiętaj, aby codziennie nawilżać skórę odpowiednimi kosmetykami z filtrem ochronnym, który zabezpieczy ją przed szkodliwymi promieniami słonecznymi nawet zimą. Regularnie wykonuj peeling złuszczający martwy naskórek oraz nakładaj maseczki na twarz, które skutecznie ją odżywią. Zawsze dobieraj kosmetyki odpowiednie do Twojego typu cery!
Crème fraîche® de beauté Serum, NUXE, 121zł; Serum rozświetlające, EAU THERMALE AVÉNE, 90zł; Ekoampułka 1 silnie nawilżająca, Put&Rub,169zł; Niewidzialna tarcza obronna SPF 30, GALÉNIC, 159zł; Czysta glinka maska detoksykująca, L’OREAL, 26,50zł
Błyszczące i zdrowe włosy to Twój atut!
Włosy to symbol kobiecości. Świeżo umyte, dobrze ostrzyżone oraz odpowiednio ułożone zawsze przyciągają spojrzenia, nie tylko mężczyzn. Jednak przed farbowaniem, cięciem oraz stylizacją zadbaj o ich kondycję. Nawilżanie kosmyków to podstawa. Regularnie nakładaj na nie maseczki odżywcze, zabezpieczaj końcówki oraz wypróbuj olejki, które doskonale nawilżają i regenerują włosy. Od czasu do czasu daj im również odpocząć od codziennych zabiegów „suszarkowo-prostownicowych”. Jeśli Twoje końcówki są rozdwojone i kruszą się – nie zwlekaj z podcięciem! Zagwarantuje to ich zdrowy wygląd na co dzień.
Wypróbuj: Ochronny olejek, KLORANE, 46zł; Tonucia Anti-Age Maska odmładzająco-zagęszczająca włosy; RENE FURTERER, 125zł, Botanic Therapy Olejek rycynowy & Migdał Maska wzmacniająca do włosów osłabionych i łamliwych, GARNIER, 19,99zł Szampon 10 Essences, TSUBAKI, 65zł;
Zadbane dłonie i paznokcie
Dłonie to Twoja wizytówka, dlatego pamiętaj aby o nie zadbać. Nieważne na jaki kolor pomalujesz paznokcie. Najważniejsze jest to, żeby skórki oraz skóra dłoni były porządnie nawilżone, gładka i wypielęgnowana, a paznokcie estetyczne. Pamiętaj o regularnym używaniu kremu do rąk oraz od czasu do czasu wykonuj peeling dłoni. Jeśli Twoje paznokcie są kruche i osłabione, zapisz się do salonu na zabieg mineralny INDIGO. Trwa tylko 45 minut i przywraca paznokciom nieskazitelny wygląd. Manikiurzystka podczas zabiegu nakłada na paznokcie innowacyjną bazę mineralną – produkt, który jednocześnie jest bazą, lakierem i topem.
Baza mineralna, INDIGO; Ultranawilżający krem ryżowy do dłoni i paznokci, BARWA NATURALNA, 6,49zł
