„Awokado. Najlepsze przepisy z ulubionym owocem świata” – nowość!
dodał: Redakcja
ABSOLUTNY MUST HAVE KAŻDEGO MIŁOŚNIKA AWOKADO!
Każdy, kto chce zacząć przygodę ze zdrowym odżywianiem, powinien wypróbować bogate w witaminy awokado. Ten zielony owoc o kremowym wnętrzu i lekko orzechowym smaku jest idealnym źródłem potasu, magnezu, żelaza, cynku i kwasu foliowego. Zaliczane do superżywności awokado jest nie tylko zdrowe, ale też bardzo smaczne, dlatego zmienia posiłki we wspaniałą ucztę.
Książka zawiera ponad pięćdziesiąt przepisów z wykorzystaniem awokado. Czytelny układ stron, proste przepisy i piękne, instagramowe fotografie sprawią, że każde danie da się przygotować z łatwością. W książce znajdują się też propozycje przepisów dla wegetarian, osób dbających o linię oraz dla fanów ostrzejszych smaków.
W książce znajdują się przepisy na:
– Zdrowe przekąski z awokado, które można przygotować zaledwie w kilka minut.
– Kolorowe i pełne witamin sałatki na każdą okazję.
– Pyszne i aromatyczne dania na ciepło i na zimno
– Potrawy w dwóch różnych wariantach: bardziej kaloryczne oraz dla osób dbających o linię.
O AUTORCE:
Heather Thomas jest autorką licznych książek kulinarnych, współpracowała ze wszystkimi ważnymi organizacjami zajmującymi się zdrowym żywieniem i odchudzaniem w Wielkiej Brytanii. Współpracuje z wieloma szefami kuchni, dietetykami i organizacjami zajmującymi się zdrowiem kobiet. Sama praktykuje to, co głosi w książkach: dba o zbilansowaną dietę i zdrowy tryb życia.
Tytuł: Awokado. Najlepsze przepisy z ulubionym owocem świata
Autor: Heather Thomas
Wydawnictwo: Kobiece
Data premiery: 23 lutego 2018
Książka będzie dostępna już wkrótce na www.wydawnictwokobiece.pl
