Szybka regeneracja skóry po spożyciu nadmiaru alkoholu
Każdej z nas może zdarzyć się wypić trochę zbyt dużo alkoholu na imprezie czy ploteczkach z koleżankami, zwłaszcza gdy bawimy się doskonale. Niestety następnego poranka przychodzi nam za to zapłacić. Poza nieznośnym kacem i chrypką, wyglądamy po prostu mizernie. Skóra na naszej twarzy zdaje się być sucha i podpuchnięta, a pod oczami pojawiają się niechciane cienie. W takiej sytuacji czujemy się bezsilne, gdyż nic oprócz czasu nie jest w stanie poprawić tego jak wyglądamy. Nic bardziej mylnego.
Oto 5 prostych sposobów dzięki, którym możesz przyspieszyć proces rewitalizacji swojej skóry:
1. Pij jak najwięcej wody – przed, w trakcie jak i po spożyciu alkoholu pamiętaj o tym by twoje ciało otrzymało odpowiednią dawkę płynów. Gdy tylko obudzisz się po nocy pełnej zabawy sięgnij po szklankę wody z dodatkiem cytryny, mięty, pomarańczy czy truskawki. Dzięki zawartych w nich witaminom i antyoksydantom szybciej odzyskasz formę;
2. Przemyj twarz ciepłą wodą – ciepła woda pomaga wyzbyć się nadmiaru oleistych substancji znajdujących się na skórze i tym samym umożliwia oczyszczenie porów;
3. Nawilżaj skórę – przed położeniem się spać oraz zaraz po obudzeniu koniecznie użyj kremu nawilżającego;
4. Zimne okłady pod oczy – zamocz płatek kosmetyczny lub ręcznik w lodowatej wodzie, a następnie delikatnie poklepuj nim okolice oczu. W ten sposób zmniejszysz opuchliznę;
5. Zjedz coś zawierającego potas – zamiast sięgnąć rano po kawę, która może jedynie wzmóc twój ból głowy i pogłębić poziom odwodnienia, sięgnij po produkty zasobne w potas, jak banany czy sok pomarańczowy.
zobacz również:
- Dieta wątrobowa – usuwanie toksyn
- Dieta trzech minerałów
- Kobieta i alkohol – mity i fakty
- Co gorsze: heroina czy alkohol?
