Pantai Luar – masaż stemplami ziołowymi

Masaż stemplami ziołowymi ma swe źródła w Tajlandii.  Nazwany jest Pantai Luar, co w dosłownym tłumaczeniu znaczy „na nowych brzegach”, to relaksacyjny masaż całego ciała, który odpręża i koi zarówno ciało, jak i zmysły. Terapia stemplami jest używana w Tajlandii już od ponad 400 lat.
Zgodnie z tajską tradycją mieszanka leczniczych ziół jest zawijana w bawełniany materiał, następnie podgrzewana i aplikowana na ciało poprzez masaż.  Tradycyjnie tajskie stemple zawierają imbir, cynamonowiec, kurkumę, trawę cytrynową, kaffir, eukaliptus, galangal, gujavę, tamarynd, kurkumę oraz kamforę. Imbir lekarski jest szczególnie popularny w Tajlandii, Chinach i innych państwach tego regionu. Wzmacnia naczynka krwionośne, zapobiegając ich pękaniu i powstawaniu sińców, rozświetla skórę, rozluźnia napięcie mięśni, rozgrzewa, wspomaga trawienie, działa przeciwbólowo, zwiększa koncentrację i wydolność umysłową, jest też afrodyzjakiem. Cynamonowiec kamforowy jest pomocny przy przeziębieniach, niskim ciśnieniu, bólach mięśniowych, działa ogólnie pobudzająco, rozgrzewająco, antyseptycznie, zmniejsza napięcia nerwowe, pomocny w stanach depresyjnych, łagodzi też bóle żołądka, kolki i udrażnia jelita. Znakomity dla osób w starszym wieku, kobiet w okresie poporodowym, dla sportowców po kontuzjach i przetrenowaniu. Trawa cytrynowa uspokaja, działa przeciwzapalnie, antybakteryjnie, pomocna w stanach depresyjnych, wspomaga też proces trawienny. Stosowana jest w aromaterapii, przeciwdziała mdłościom i polepsza apetyt. Owoc i liście limonki kaffir są tradycyjnie w Tajlandii używane są jako przyprawy. Mają działanie odświeżające i relaksujące oraz działają antyseptycznie. Liście eukaliptusa działają łagodnie pobudzająco, przeciwbólowo, antyseptycznie, są pomocne przy przeziębieniach oraz zmęczeniu (fizycznym i psychicznym). Kurkuma ma działanie antybakteryjne, a wyciąg z korzenia kurkumy ma właściwości antydepresyjne. Pomaga też w nieżytach żołądka i innych przypadłościach trawiennych. Galangal używany jest jako środek tonizujący przy bólach żołądka i utracie apetytu. Posiada właściwości antybakteryjne. Gujava to srodek antyzapalny, stosowana jest wspomagająco w leczeniu przypadłości gastryczno-jelitowych i zaburzeń układu oddechowego. Tamarynd stosowany jest przy problemach gastrycznych i zaburzeniach funkcjonowania woreczka żółciowego. Oczyszcza krew. Stemple mogą zawierać również inne składniki.  Jest to innowacja w tej dziedzinie.  Nowością na Zachodnim rynku jest stosowanie w masażu stemplami guarany, soli morskich i alg.  Składniki te mają silne działanie pobudzające, odmładzające i lipolityczne (ułatwiające spalanie tłuszczu).  Zalecane są m.in. do zabiegów anty-cellulitowych, modelujących i wspomagających odchudzanie.

Stempel do masażu powinien być przygotowany na krótko przed przeprowadzeniem zabiegu.  Trzymanie gotowych stempli powoduje ulatnianie się aromatu, tym samym stempel traci częściowo swoje walory pielęgnacyjne i zapachowe. Stemple stosuje się na wybrane miejsca ciała.  Mogą być stosowane samodzielnie lub jako uzupełnienie innego masażu. Stemple macza się w specjalnym wonnym oleju i dokładnie masuje nim punktowo całe ciało. Olej jest gorący, co wzmacnia odczucia, gdyż rozgrzewa wszystkie „stemplowane” punkty ciała. W pierwszym  etapie masażu, gdy stempel jest gorący, przykładaj go do ciała na kilka sekund, lekko i krótko go dociskając.  W miarę trwania zabiegu, gdy temperatura stempla spadnie, zwiększaj nacisk i intensywność wykonywanych ruchów.  Zabieg wykonuj przez 30-60 min.  Pozwól aby zawarte w stemplach substancje zostały wchłonięte przez skórę.  Opcjonalnie, do jednego zabiegu podgrzewaj dwa stemple, aby wymienić stempel który się za bardzo ochłodził.  Po zabiegu, zalecany jest krótki odpoczynek w cieple.

Masaż stemplami uśmierza ból, napięcie mięśni, usuwa toksyny i pobudza organizm do regeneracji i odbudowy komórkowej. Intensywnie wydzielający się zapach oraz ciepło ze stempla sprawia, że ciało i umysł są zrelaksowane. Działa też przeciwbólowo, bo stemple zawierają aktywne substancje analgetyczne i anastetyczne i przenikają do krwioobiegu. Oprócz tego zabieg eksfoliuje, oczyszcza i dezynfekuje skórę – jakkolwiek, jest to nadal zabieg medyczny, leczniczy niż kosmetyczny. Masaż stemplami poprawia krążenie krwi i limfy, pobudza przemianę materii i usuwa z organizmu toksyny. Przywraca nie tylko pogodę ducha i poczucie harmonii, ale też poprawia wygląd ciała. Tradycyjnie jest łączony z masażem tajskim albo z masażem indonezyjskim. Polecany jest osobom zestresowanym, żyjącym w ciągłym napięciu, otyłym, walczącym z cellulitisem i przemęczonym. Przeciwwskazaniem do masażu są choroby krążenia, choroby skóry, otwarte rany i zapalenia. Osoby z nerwową nadwrażliwością i z protezami silikonowymi także nie mogą pozwolić sobie na ten zabieg.
Cena zabiegu: 150 – 200 zł.

Agata G.