Żółty makaron z cytrynowym szpinakiem i krewetkami

1 sierpnia 2022,
dodał: Marta
Artykuł zewnętrzny

1 op. mrożonego  szpinaku

1 op. mrożonych krewetek koktajlowych

1 op. makaronu ryżowego wstążki

100 g sera typu feta

2 łyżki jogurtu bałkańskiego

sok z 1 cytryny

starta skórka z jednej cytryny

3 ząbki czosnku

kawałek świeżego imbiru

sól, pieprz, gałka muszkatołowa, kurkuma

  • makaron włożyć na około 3 minuty do zagotowanej wcześniej wody z dodatkiem kurkumy,
  • po tym czasie makaron odcedzić i przelać zimną wodą,
  • 2 ząbki czosnku posiekać i podsmażyć na patelni z dodatkiem oliwy,
  • dodać szpinak, smażyć,
  • dodać pokrojony ser, jogurt, sok z 1/2 cytryny i przyprawy, wymieszać jeszcze chwile smażąc,
  • na drugiej patelni, podsmażyć na oliwie posiekany ząbek czosnku i imbir,
  • dodać krewetki, chwile smażyć,
  • przyprawić solą i pieprzem, dodać sok z 1/2 cytryny, wymieszać jeszcze chwile smażąc,
  • na talerzu ułożyć makaron, na nim masę szpinakową, na niej krewetki, posypać całość skórką z cytryny

file1267607991



FORUM - bieżące dyskusje

Gdy dziąsła krwawią...
Do dentysty jak najszybciej, serio nie ma co zwlekać.Do dentysty jak najszybciej,...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
No tak, rzeczywiście, po suszonych owocach cukier winduje do nieba. Orzechy wydają się...
Rehabilitacja
A monitorujecie w jakiś sposób, czy rzeczywiście wykonał ćwiczenia i w odpowideniej ilości?
sztuczne barwniki w słodyczach
Mnie to zastanawia, dlaczego na takich produktach nie ma ostrzeżenia, że lepiej nie podawać...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.