POŚWIĄTECZNA WYPRZEDAŻ!!!Poświąteczna wyprzedaż – 20% trwa od 27 do 29.12 i obejmuje wszystkie pozycje w księgarni Sensus.
W ramach tej marki światło dzienne ujrzało także sporo książek z zakresu psychologii pracy i rozwoju miękkich kompetencji.
Kilka polecanych pozycji:
Trening intelektu. Wyćwicz pamięć, koncentrację i kreatywność w 31 dni
Paulina Mechło, Jolanta Grzelka
Przekonaj się, jak szybko możesz:– wypracować umiejętność efektywnego skupiania uwagi;
– uwolnić swoją kreatywność i potencjał niesztampowego, innowacyjnego myślenia.
Coraz trudniej Ci się skoncentrować albo zapamiętać nowe i potrzebne informacje? Twój mózg to potężna maszyna do przetwarzania ogromnych ilości danych, która do sprawnego i wydajnego działania potrzebuje dobrego paliwa i codziennej konserwacji! Nie możesz jej przecież wymienić na nowy, lepszy model… ani wysłać do serwisu. A przecież używasz go przez cały czas! A jeśli weźmiesz pod uwagę fakt, że Twój zbiór szarych komórek musi Ci posłużyć jeszcze jakieś kilkadziesiąt lat, warto poświęcić 31 dni na porządny i intensywny trening!
– efektywnie skupiać się na ważnych zadaniach i wzbogacić zasób słownictwa;
– uwolnić swoją kreatywność, podchodzić twórczo do napotykanych problemów i z łatwością generować wciąż nowe, ciekawe pomysły…
Ta książka Ci w tym pomoże! Znajdziesz tu kilkadziesiąt intensywnie pobudzających umysł ćwiczeń, które pozwolą Ci rozwijać i stymulować swój intelekt! Potrenujesz zarówno pamięć – w tym szybkość i rejestrowania informacji i pamięć długotrwałą – jak również zdolność do doskonałego skupiania się i angażowania uwagi w rozwiązywanie zadania. Poćwiczysz także niezwykle cenioną w życiu umiejętność elastycznego, kreatywnego myślenia.
Autorzy: Paulina Mechło, Jolanta Grzelka
Data wydania: 2011/12
Stron: 208

Zdrowie masz we krwi! Jak żyć w zgodzie z grupą krwi
Dorota Augustyniak-Madejska
Dzięki diecie zgodnej z Twoją grupą krwi:– pozbędziesz się dolegliwości związanych m.in. z zaburzeniami procesu trawiennego, zwolnieniem tempa przemiany materii, osłabieniem produkcji insuliny, zaburzeniem równowagi hormonalnej czy zapaleniem wyściółki przewodu pokarmowego;
– uzyskasz wsparcie w zwalczaniu chorób zagrażających życiu, takich jak rak, choroby sercowo-naczyniowe, cukrzyca czy niewydolność wątroby;
– zyskasz większą odporność;
– zadbasz o stan Twoich komórek i spowolnisz proces starzenia.
Istnieją cztery grupy krwi, a co za tym idzie — cztery style życia. Dieta zgodna z grupą krwi jest fascynującym sposobem na poszukiwanie właściwego sposobu odżywiania. To właśnie grupa krwi jest jednym z głównych czynników wpływających na Twój bilans energetyczny, na skuteczność, z jaką spalasz kalorie, oraz na reakcje na stres.
Jedz i żyj zgodnie z tym, kim jesteś!
Książka zawiera zestawienia produktów oraz wskazówki dla posiadaczy poszczególnych grup krwi.
Autor: Dorota Augustyniak-Madejska
Data wydania: 2011/02
Stron: 144
Emocje ujawnione. Odkryj, co ludzie chcą przed Tobą zataić i dowiedz się czegoś więcej o sobie
Paul Ekman
Magia emocji:2. Poznaj siłę empatii w Twoim życiu.
3. Używaj emocji do realizacji swoich celów.
4. Naucz się odczytywać ukryte uczucia innych.
5. Pokaż mi swoją twarz, a powiem Ci, co czujesz.
Czy odnosisz czasem wrażenie, że ludzie zachowują się niedorzecznie? Czy zdarza Ci się, że nie jesteś w stanie wytłumaczyć, dlaczego postąpiłeś tak, a nie inaczej, a potem snujesz w wyobraźni plany, co by było, gdybyś powiedział i zrobił coś innego? Szukasz winnych? To emocje! To właśnie one kierują naszymi wyborami i zachowaniem. Pozytywne potrafią nas uskrzydlić, dodać energii, uczynić bogami kreatywności, zaś negatywne wpędzają nas w otchłanie rozpaczy i sprawiają, że popełniamy niewybaczalne błędy. Jednak bez uniesień życie byłoby nudne, smutne, a nawet niebezpieczne – w końcu bez emocji żyją psychopaci…
Autor: Paul Ekman
Data wydania: 2011/11
Stron: 296

Twój podręczny uspokajacz. Niezbędnik każdej kobiety
Kate Hanley
Ta napisana lekkim językiem książka jest genialna i naprawdę pomocna. Trzymaj ją na biurku i na stoliku przy łóżku, a stres nie dopadnie Cię ani w dzień, ani w nocy. [Jennifer Louden, autorka książki The Life Organizer]
Twoje rozkosznie zdrowe życie. Czy czasem wydaje Ci się, że Twoje życie jest nieustannym pasmem frustracji i stresu? Czy zdarzają Ci się dni wściekle najeżone przeszkodami i utrapieniami, zarówno w pracy, jak i domu? Czy nawarstwiające się dolegliwości fizyczne sprawiają, że pod koniec dnia jesteś kompletnie wypompowana i zdemotywowana?Miłość i przyjaźń: zrywanie, przeprosiny, przekazywanie i odbieranie złych wieści, kłótnia, przebaczanie.
Dolegliwości fizyczne: kac, ból głowy, bóle żołądka, czkawka, bezsenność, PMS, przeziębienie.
Stany emocjonalne: rozdrażnienie, strach, przygnębienie, poczucie winy, rozpacz.
Życiowe zmiany: ślub, ciąża, rozwód, choroba, śmierć kogoś bliskiego.
W miejscach publicznych: tłok, korki, agresja, spóźnienie, zabłądzenie, choroba lokomocyjna.
Życie towarzyskie: pierwsza randka, poznawanie nowych osób, przyjmowanie gości, publiczna gafa.
Autor: Kate Hanley
Data wydania: 2011/05
Stron: 240
Superskuteczne strategie opanowania języków obcych. Twój prywatny coach
Ewa Zaremba
1. Opanuj najskuteczniejsze strategie nauki języków
2. Naucz się zwiększać własną motywację do nauki
3. Poznaj techniki, dzięki którym przestaniesz odkładać naukę na później
4. Opanuj język obcy raz na zawsze!
Jeśli Twoja nauka angielskiego skończyła się na zwrocie „I don’t speak English„, a jedyne słówko w tym języku, które szybko przychodzi Ci na myśl, to „weekend„, dla własnego bezpieczeństwa nie opuszczaj granic naszego państwa. I choć ku Twemu zdziwieniu brak znajomości języków obcych niektórym wcale nie zamyka drzwi do kariery, Ty możesz mieć nieco mniej szczęścia i wrota do Twoich marzeń zatrzasną się z hukiem… Nikogo nie interesuje, czy powodem obecnego stanu Twojego umysłu jest rzeczywisty brak zdolności językowych, czy raczej seryjne zabijanie wolnego czasu zakupami, rozkosznym wylegiwaniem się przed telewizorem albo namiętnym surfowaniem po sieci. Albo tak angażują Cię obowiązki zawodowe i domowe, że w zderzeniu z nimi nauka angielskiego czy niemieckiego w Twojej głowie zawsze wpada do korytka „Sprawy ważne/niezbyt pilne”…– poznanie przyjaznych dla Twojego mózgu strategii nauki oraz dopasowanie ich do preferowanego przez Ciebie stylu uczenia się;
– pilnowanie własnego poziomu motywacji i wytrwałości w dążeniu do celu;
– przyswojenie wiedzy o tym, co zrobić, gdy utkniesz lub napotkasz poważne trudności.
Autor: Ewa Zaremba
Data wydania: 2010/12
Stron: 224
AlphaHuman
Mateusz Grzesiak
Wpajano Ci przez całe życie, abyś był „kimś” i miał to „coś” — te dwie misje zabrały Ci sporo czasu z Twego cennego życia. Tak jakby przepisem na szczęście był domek do mieszkania, ciało do pokazania, praca do zapewnienia bezpieczeństwa, internet do ucieczki od siebie samego, rodzina i znajomi do zniknięcia w tłumie. W tym śnie kończy większość z nas. A Ty… Czy też chcesz tak właśnie skończyć?Autor: Mateusz Grzesiak
Data wydania: 2010/12
Stron: 328

Zobacz również









































