Sól morska dla urody

Już Starożytni znali wyjątkowe własności kosmetyczne morskiego kruszcu. Sprawdź więc i Ty zalety soli morskiej, oddając się upiększającym i relaksującym zabiegom w zaciszu własnej łazienki.

Dzięki soli możemy usunąć martwe komórki naskórka, sól także napina i wygładza skórę. Zabiegi z użyciem tego minerału są polecane w leczeniu łuszczycy i trądziku. Przygotowanie najprostszej maseczki solnej jest bardzo łatwe. Bierzemy dwie łyżki soli morskiej i rozpuszczamy w małej ilości gorącej wody tak by powstała papka którą nakładamy na twarz. Po piętnastu minutach zmywamy ją ciepłą wodą. Możemy też zafundować sobie peeling z użyciem soli morskiej. W tym celu kilka jej łyżek wsypujemy do miseczki i zwilżoną gąbką nakładamy sól na ciało masujemy nasze ciało przez około dziesięć minut i spłukujemy je ciepłą wodą. Drobnoziarnista sól morska wcierana w powierzchnię ciała energicznymi ruchami sprawi, że skóra nabierze blasku i jędrności, a sylwetka – lekkości spowodowanej poprawą gospodarki wodnej organizmu. Jeżeli Twoja skóra jest zmęczona, szara i wykazuje oznaki przesuszenia, delikatnie nacieraj ją solą morską, a z dnia na dzień zauważysz, że na skutek poprawy mikrokrążenia nabierze promiennego i zdrowego kolorytu. Sól morska – wiążąc wodę w naskórku – wydatnie poprawi też jego nawilżenie. Po zabiegu nie zapomnij o balsamie lub oliwce kosmetycznej.
Dbasz o skórę, dostarczając jej codziennie składników odżywczych zawartych w kosmetykach. Możesz zapewnić jej też prawdziwą „bombę” pierwiastków i mikroelementów, których podobnego bogactwa nie znajdziesz w żadnym preparacie upiększającym. Do wanny z wodą o temperaturze pokojowej wsyp pół kilograma soli morskiej. Zanurz się w kąpieli na pół godziny. Po wyjściu z wody pozwól, by skóra wyschła sama. Z każdym dniem Twoja skóra będzie coraz bardziej odżywiona i piękniejsza.
Wycisz się i odpocznij. Zastosuj kąpiel relaksującą w przygotowanej uprzednio, prawdziwie morskiej solance. Do wanny z gorącą wodą wsyp kilogram soli morskiej. Wejdź do wody na 20 minut. Staraj się oddychać powoli i miarowo. Po wyjściu z wody delikatnie osusz ciało ręcznikiem, nie pocierając skóry. Następnie okryj się ciepłym płaszczem kąpielowym i odpocznij w wygodnym fotelu. Kąpiel ureguluje tętno, będziesz zrelaksowana i senna. Następnego dnia obudzisz się wypoczęta i pełna wyjątkowej „morskiej” energii. Osoby z nadciśnieniem tętniczym i chorobą wieńcową powinny szczególnie uważać korzystając z tego zabiegu.

Odświeżające i relaksujące właściwości soli mineralnych doceniają bywalcy kurortów i ośrodków spa na całym świecie. Teraz ty także możesz się o nich przekonać w zaciszu własnej łazienki. Przygotuj odprężającą słoną kąpiel, wykorzystując nasze przepisy.

Sól morska dzięki zawartości ogromnych pokładów mikro – i makroelementów w czystej postaci, które są dobrze przyswajalne przez skórę, wzmacnia ją i ujędrnia. Regularne stosowanie soli morskiej podczas kąpieli działa wyszczuplająco i przyczynia się do likwidacji cellulitu. Zapobiega także nadmiernemu wysuszaniu skóry, poprawia przemianę materii w komórkach oraz przyczynia się do jej regeneracji. Pobudza krwioobieg, złuszcza martwy naskórek, ujędrnia, zmiękcza i wygładza skórę. Takim zaletom nie warto się zatem długo opierać. Wystarczy kupić opakowanie soli morskiej z solą morską, by przekonać się na własnej skórze o jej niezwykłych właściwościach.

Po dodaniu soli do kąpieli lub nałożeniu na ciało w postaci pilingu składniki te bez problemu przenikają z niej w głąb naskórka. Pobudzają one skórę do odnowy, wzmacniają ją, ułatwiają pozbywanie się toksyn oraz poprawiają krążenie. Sól morska, zwłaszcza ta z Morza Martwego, ma również właściwości gojące i lecznicze.

Aby sól morska gruboziarnista nie porysowała dna akrylowej wanny, należy ja rozpuścić zanim do niej trafi. Dobrym sposobem jest zawieszenie jej w płóciennym woreczku na kranie, tuż pod wartkim strumieniem wody. Można też najpierw zalać sól w wannie bardzo gorącą wodą, a gdy się rozpuści, stopniowo dolewać chłodniejszej. Optymalna temperatura orzeźwiającej porannej kąpieli to ok. 30ºC. Natomiast relaksująca kąpiel wieczorna, tuż przed snem, może być cieplejsza nawet o osiem stopni.

1. Kąpiel ujędrniająca. Wsyp do wanny sól morską drobną i wlej ciepłą wodę. Zanurz się w kąpieli na 5 – 10 min. Po wymoczeniu, ciało wymasuj miękką rękawicą lub szczotką zwilżoną solą, najlepiej zwykłą kuchenną, aż do uzyskania delikatnego zaróżowienia się skóry. Na koniec całe ciało spłucz dokładnie chłodnym prysznicem i wklep ujędrniający balsam. Najlepszy efekt uzyskasz stosując zabieg co drugi dzień przez 3 – 4 tygodnie.

2. Kąpiel relaksacyjna. Garść soli morskiej drobnej, dodana do wieczornej kąpieli, pozwoli jej odetchnąć i pozbyć się toksyn. Wsyp do wanny z ciepłą wodą trzy garście soli, dolej 10 – 15 kropli olejku lawendowego i zanurz się w kąpieli na 15 min. Na koniec dokładnie opłucz skórę czystą wodą.
3. Odświeżająca kąpiel dla stóp. Zanurz stopy na 10 min. w bardzo ciepłej wodzie z dodatkiem dwóch łyżek soli morskiej o’Sole i kilkoma (8-10) kroplami olejku eterycznego o działaniu antybakteryjnym i odświeżającym. Najodpowiedniejszy jest lawendowy, miętowy, rozmarynowy i pozyskiwany z drzewa herbacianego. Sól zmiękczy skórę na stopach i złagodzi zmęczenie
4. Przepis na sól kąpielową: 1 kg gruboziarnistej soli morskiej, 1 łyżka oleju z oliwek, oleju migdałowego, albo innego oleju ze szlachetnych roślin, 1 łyżeczka naturalnego olejku eterycznego np. lawendowego, miętowego, sosnowego itd. Można stosować mieszanki olejków, 1/3 szklanki bezzapachowego mydła w płynie, szczypta barwnika spożywczego, dodatki, np zioła lub suszone płatki kwiatów itp. Składniki płynne należy wymieszać i wlać do miski z przygotowaną solą. Następnie dokładnie wymieszać sól z płynem. Wyłożyć sól na papier cienką warstwą i pozostawić do wyschnięcia na około dobę. Po tym czasie sól jest gotowa.

5. Przepis na peeling z solą morską do ciała. Będzie potrzebna szklanka soli morskiej, 1 łyżeczka oleju, odrobina aromatu ( np. lawenda, brzoskwinia, rozmaryn do wyboru) i 2 łyżeczki oliwy z oliwek. Wszystko dokładnie wymieszaj i pozostaw na 20 minut. Następnie  umieść na ciele wykonując okrężnymi ruchami masaż. Zacznij od nóg i stopniowo przechodź w górę. Dodaj trochę wody podczas masażu w celu poprawy efektu.  Następnie spłucz całe ciało ciepłą wodą i na koniec nałóż krem antycellulitowy.
Materiały: www.osole.com.pl, www.fitness.magicsport.pl, www.sosuroda.pl, www.se.pl.