Zdzisław Drobner: „Czy Twoje dziecko ma zdrowy kręgosłup? Bezpieczne i nowoczesne ćwiczenia do wykonywania w domu”
Schorzenia kręgosłupa to dziś już jedna z chorób cywilizacyjnych. Cierpią na nie i starsi, i młodsi. Pamiętajmy jednak, że już w okresie wzrostu często sami kształtujemy nieprawidłową postawę, przyczyniającą się do późniejszych problemów. Obecnie szacuje się, że w polskich szkołach już połowa dzieci cierpi na skoliozę.
Jak nie dopuścić do tego, by i nasze dzieci zaliczały się do tej grupy? Oto poradnik łączący teorię z praktyką, autorstwa doświadczonego masażysty i chiropraktyka, od lat zajmującego się terapią manualną. Uczy on, jak wcześnie wykryć wady postawy i skutecznie je leczyć w domowych warunkach za pomocą prostych ćwiczeń, odpowiednio dobranych do danego schorzenia. Autor kieruje swe informacje do zwykłego czytelnika, nie posiadającego pogłębionej wiedzy na temat anatomii człowieka. Jego wskazówki i opisy ćwiczeń znakomicie uzupełniają ilustracje ułatwiające ich odtworzenie w rzeczywistości.
Ćwiczenia nie wymagają specjalistycznego sprzętu ani szczególnych warunków – wystarczy koc i dwa ręczniki, by zacząć ćwiczyć. Sama zaczęłam już stosować tę terapię na dziesięcioletnim synu, który pod wpływem codziennego noszenia plecaka na jednym ramieniu nabawił się lekkiej skoliozy. Pomagają mu zwłaszcza ćwiczenia korekcyjne, czyli asymetryczne. Dzięki tej książce nauczył się systematyczności w ćwiczeniach. Sama natomiast stosuję ćwiczenia oddechowe, które niosą ulgę w moich bólach pleców.
Nie czekaj, aż Twoje dziecko będzie wymagało pomocy ortopedy i radykalnych działań medycznych – jego zdrowie jest w Twoich rękach!
Agnieszka S.
Książkę poleca Studio Astropsychologii – można kupić ją tutaj:
http://www.talizman.pl/czy-twoje-dziecko-ma-zdrowy-krgosup-p-7618.html
Dziękujemy Wydawnictwu za przekazanie egzemplarza do recenzji –
Redakcja
