Zupa krem z bobem i wędzonym kurczakiem

31 lipca 2013,
dodał: kociara
Artykuł zewnętrzny

SKŁADNIKI:

  • 600 g bobu
  • pęczek włoszczyzny
  • 1/2 łyżeczki suszonej bazylii lub drobno posiekanych świeżych listków
  • 1,5 l wody
  • 2 łyżki stołowe oliwy
  • 2 łyżki stołowe śmietanki kokosowej
  • sól, pieprz ziołowy, harissa
  • 2 udka wędzonego kurczaka
  • 2 łyżki stołowe musztardy francuskiej

PRZYGOTOWANIE:

Włoszczyznę obieramy, myjemy i zalewamy wodą, dodajemy solimy i gotujemy do miękkości. Wyjmujemy je z gorącego bulionu. W bulionie pozostałym po warzywach gotujemy bób d miękkości. Po ugotowaniu obieramy go z łupin. Dzielimy na dwie części – jedną wrzucamy spowrotem do bulionu a drugą pozostawiamy do posypania dania. Dodajemy wcześniej ugotowane warzywa i wszystko razem blenderujemy na gładki i jednolity krem. Ddajemy mleko kokosowe i doprawiamy do smaku harissą, pieprzem ziołowym i solą. Oddzielamy mięso z udek kurczaka od kości i kroimy w plasterki. Plasterki układamy na brzegu talerza i smarujemy musztarda francuską
Nalewamy gorącą zupę i posypujemy bobem. Do dekoracji można użyć kilku świeżych listków mięty lub bazylii oraz kolorowego pieprzu.



FORUM - bieżące dyskusje

Diety eliminacyjne - opinie
Wiesz co, z tymi węglowodanami to jest tak, że całkowita rezygnacja (taka...
Przełom w odchudzaniu
Odchudzanie to nie jest walka z własnym ciałem, to negocjacje. Zanim zaczniecie kolejną restrykcyjną...
W Libiążu gdzie zrobić badanie wzro…
Cześć, gdzie w Libiążu można zrobić za darmo badania wzroku i od razu później...
Kto w Chrzanowie robi solidne okula…
Hejka, przydałby mi się namiar na dobrego optyka w Chrzanowie. Jak znacie kogoś...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.