Żeberka słodko-pikantne

28 września 2013,
dodał: marika1503
Artykuł zewnętrzny

SKŁADNIKI:

  • 1 kg chudych żeberek
  • 1 opakowanie przyprawy do żeberek
  • 3 liście laurowe
  • 2 łyżki mielonej słodkiej papryki
  • 2 cebule
  • 3 ząbki czosnku
  • 4 łyżki miodu
  • 4 łyżki koncentratu pomidorowego
  • Po 8-10 suszonych śliwek i moreli
  • Olej, sól, pieprz

 

PRZYGOTOWANIE:

Żeberka umyć, pokroić na porcje, posypać solą, słodką papryką i przyprawą do żeberek. Zostawić na godzinę w chłodnym miejscu. Suszone owoce umyć, zalać przegotowaną ciepłą wodą i odstawić na godzinę. Rozgrzać olej na patelni i obsmażyć żeberka na złoty kolor. Owoce odcedzić i pokroić w paseczki. Pokroić w plasterki obrane ząbki czosnku i cebule. Na tłuszczu ze smażenia żeberek zeszklić cebule i czosnek, dodać liście laurowe, miód i pokrojone owoce, koncentrat pomidorowy, sól oraz pieprz do smaku. Wymieszać dokładnie i dusić sos na małym ogniu ok. 15 minut. Usmażone żeberka ułożyć w naczyniu żaroodpornym, zalać przygotowanym sosem, przykryć i dusić w piekarniku nagrzanym do 180o C do miękkości (ok. 1 godz.).

file1380398835



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.