Jak wybrać szczoteczkę do zębów?

Istnieje wiele rodzajów szczoteczek do zębów. Która z nich okaże się dla nas najlepsza?

• Soft: szczoteczka do zębów z miękkim włosiem najlepiej sprawdzi się u tych z nas, którym nieobce są przewlekłe problemy z przyzębiem. Jeśli często zmagamy się z aftami, nawracającymi stanami zapalnymi oraz regularnym krwawieniem dziąseł, postawmy na szczoteczkę typu soft. Jednym z najpopularniejszych produktów tego typu jest szczoteczka Individual Sensitive firmy Jordan, której miękkie włosie jest niezwykle delikatne dla wrażliwych zębów i dziąseł;
• Medium: szczoteczki średnio twarde są najbardziej uniwersalne i sprawdzą się u wszystkich, którzy nie mają problemów związanych ani z nadwrażliwością przyzębia, ani z nadmiernym odkładaniem się osadu. Tego typu produkty dokładnie czyszczą, ale jednocześnie są łagodne dla dziąseł i szkliwa;
• Hard: szczoteczki z twardym włosiem przeznaczone są do usuwania z zębów nadmiernie odkładającej się na nich płytki bakteryjnej. Nie powinny być stosowane przez osoby zmagające się z nadwrażliwością dziąseł.

Jak prawidłowo szczotkować zęby?

• Odpowiednia kolejność: szczotkowanie zębów rozpocznijmy od ich zewnętrznej części (w tym celu należy zacisnąć szczękę). Następnie otwórzmy usta i dokładnie oczyśćmy żujące powierzchnie trzonowców. Na końcu zajmijmy się wewnętrzną częścią wszystkich zębów;
• Metoda na wymiatanie: przyłóżmy szczoteczkę do dziąseł tak, by jej włosie było skierowane ku zębom (a nie dziąsłom!) pod kątem 45°. Następnie wykonujmy nią delikatne ruchy, dzięki którym wymieciemy resztki pokarmowe z przestrzeni międzyzębowych;
• Metoda okrężna: szczoteczkę ustawmy prostopadle do zębów i wykonujmy nią delikatne okrężne ruchy.

Pasta do zębów. Jak działa i jakie są jej odmiany?

Zanim zdecydujemy się na zakup pasty do zębów, najpierw sprawdźmy, który produkt okaże się dla nas najlepszy.

Jak działa pasta do zębów?

• Wspomaga usuwanie płytki bakteryjnej oraz resztek pokarmowych z powierzchni zębów i przestrzeni między nimi;
• Hamuje powstawanie nowej warstwy osadu;
• Zapobiega powstawaniu próchnicy;
• Odświeża oddech;
• Niektóre pasty wykazują również działanie wybielające.

Pasta do zębów. Rodzaje

• Pasty uniwersalne: czyszczą, likwidują lekkie przebarwienia oraz hamują powstawanie próchnicy;
• Pasty do zębów nadwrażliwych: zawarte w nich składniki tworzą na zębach warstwę ochronną, która hamuje rozwój naszych dolegliwości;
• Pasty przeciw paradontozie: łagodzą objawy związane z przewlekłym zapaleniem dziąseł. Regularnie stosowane chronią przed paradontozą;
• Pasty wybielające: wykazują mocne działanie ścierające, dzięki czemu skutecznie usuwają z zębów osad oraz nieestetyczne przebarwienia.