URODA I ZDROWIE

Zdrowe i czyste zęby, czyli wszystko o szczotkowaniu

30 czerwca 2020, dodał: Redakcja

Piękne i zdrowe zęby to marzenia każdego z nas i dlatego wszyscy bardzo przykładamy się do ich pielęgnacji. Niestety często zdarza się, że nasze wysiłki nie przynoszą oczekiwanych rezultatów. Dlaczego? Prawdopodobnie dlatego, że produkty, których używamy, okazują się niedostosowane do naszych potrzeb.

białe zęby

Jak wybrać szczoteczkę do zębów?

Istnieje wiele rodzajów szczoteczek do zębów. Która z nich okaże się dla nas najlepsza?

  • Soft: szczoteczka do zębów z miękkim włosiem najlepiej sprawdzi się u tych z nas, którym nieobce są przewlekłe problemy z przyzębiem. Jeśli często zmagamy się z aftami, nawracającymi stanami zapalnymi oraz regularnym krwawieniem dziąseł, postawmy na szczoteczkę typu soft. Jednym z najpopularniejszych produktów tego typu jest szczoteczka Individual Sensitive firmy Jordan, której miękkie włosie jest niezwykle delikatne dla wrażliwych zębów i dziąseł;
  • Medium: szczoteczki średnio twarde są najbardziej uniwersalne i sprawdzą się u wszystkich, którzy nie mają problemów związanych ani z nadwrażliwością przyzębia, ani z nadmiernym odkładaniem się osadu. Tego typu produkty dokładnie czyszczą, ale jednocześnie są łagodne dla dziąseł i szkliwa;
  • Hard: szczoteczki z twardym włosiem przeznaczone są do usuwania z zębów nadmiernie odkładającej się na nich płytki bakteryjnej. Nie powinny być stosowane przez osoby zmagające się z nadwrażliwością dziąseł.

Jak prawidłowo szczotkować zęby?

  • Odpowiednia kolejność: szczotkowanie zębów rozpocznijmy od ich zewnętrznej części (w tym celu należy zacisnąć szczękę). Następnie otwórzmy usta i dokładnie oczyśćmy żujące powierzchnie trzonowców. Na końcu zajmijmy się wewnętrzną częścią wszystkich zębów;
  • Metoda na wymiatanie: przyłóżmy szczoteczkę do dziąseł tak, by jej włosie było skierowane ku zębom (a nie dziąsłom!) pod kątem 45°. Następnie wykonujmy nią delikatne ruchy, dzięki którym wymieciemy resztki pokarmowe z przestrzeni międzyzębowych;
  • Metoda okrężna: szczoteczkę ustawmy prostopadle do zębów i wykonujmy nią delikatne okrężne ruchy.

Pasta do zębów. Jak działa i jakie są jej odmiany?

Zanim zdecydujemy się na zakup pasty do zębów, najpierw sprawdźmy, który produkt okaże się dla nas najlepszy.

Jak działa pasta do zębów?

  • Wspomaga usuwanie płytki bakteryjnej oraz resztek pokarmowych z powierzchni zębów i przestrzeni między nimi;
  • Hamuje powstawanie nowej warstwy osadu;
  • Zapobiega powstawaniu próchnicy;
  • Odświeża oddech;
  • Niektóre pasty wykazują również działanie wybielające.

Pasta do zębów. Rodzaje

  • Pasty uniwersalne: czyszczą, likwidują lekkie przebarwienia oraz hamują powstawanie próchnicy;
  • Pasty do zębów nadwrażliwych: zawarte w nich składniki tworzą na zębach warstwę ochronną, która hamuje rozwój naszych dolegliwości;
  • Pasty przeciw paradontozie: łagodzą objawy związane z przewlekłym zapaleniem dziąseł. Regularnie stosowane chronią przed paradontozą;
  • Pasty wybielające: wykazują mocne działanie ścierające, dzięki czemu skutecznie usuwają z zębów osad oraz nieestetyczne przebarwienia.

 

 

 

Share and Enjoy !

0Shares
0 0

loading...

Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

Co najlepiej dac w prezencie ślubny…
Jak dla mnie najlepszą opcją jest przedstawienie zaświadczenia dla nowożeńców https://giftmall.pl/on/karta-podarunkowa-dla-nowozencow Mogą ten certyfikat...
Z kim najchętniej poszłybyście do ł…
Ja to najchętniej chodzę do łóżka sama :D Chyba całkowicie już straciłam zainteresowanie tymi sprawami...
Jeździcie autostopem?
Jak miałam 16-19 lat to jeździłam bardzo chętnie :) Poznałam w ten sposób trochę...
niechciane prezenty...
Mi jest zawsze smutno, kiedy dostanę coś nietrafionego. Na szczęście dzieje się to bardzo...