Zdrowa pasta z soczewicy
Artykuł zewnętrzny
składniki
1 szklanka soczewica,
2 szt ogórek kiszony,
1 łyżka olej kujawski,
Sól,
pieprz,
2 ząbki czosnek,
4 łyżki słonecznik
Soczewicę moczymy. Następnie gotujemy do miękkości . Odcedzamy . Miksujemy dodajemy wyciśnięty czosnek ,sól,pieprz i uprażony wcześniej słonecznik . Wszystko miksujemy . Dodajemy drobno posiekanego ogórka . Mieszamy . Chłodzimy . Podajemy do pieczywa
