Zaproszenie na relaksujący kobiecy weekend. Warsztaty „Jesienne Otulenie”
dodał: Redakcja
Zaproszenie na jesienne wyjazdy i warsztaty, kliknij TUTAJ
Chcesz zadbać o swój umysł i ciało i podarować sobie relaksujący weekend? Mamy jeszcze kilka miejsc na dwa jesienne wyjazdy:
Relaksujący kobiecy weekend #JESIENNEOTULENIE
Termin: 9-11 listopada 2024 (sobota-poniedziałek)
Miejsce: Zabuże 13, Podlasie (2h od Warszawy)
Skorzystaj ze specjalnej zniżki dla społeczności urodaizdrowie.pl i otrzymaj 150 zł rabatu na jesienny kobiecy wyjazd, wpisując w tytule zaliczki: URODAIZDROWIE
Wyłącz się z pędu życia i przez trzy dni podaruj sobie czas tylko dla siebie! 💫
Bo Ty jesteś najważniejszą osobą w swoim życiu! 🤍
Ile tak naprawdę poświęcasz czasu tylko sobie? Teraz masz idealną okazję, by zadbać o swoje wnętrze i ciało w pełni uważnie. 🧘♀️
Podczas tego wyjątkowego weekendu od 9 do 11 listopada 2024:
🍂 Poznasz skuteczne techniki do odkrycia siły, redukcji stresu podczas warsztatów z Joanną Winiarską, autorką podcastów @Rzeczytrudne oraz Redaktorką magazynu Glamour🙏
🍂 Spędzisz czas w towarzystwie kobiet pełnych wsparcia, wzajemnego zrozumienia i kobiecej energii💖
🍂 Zatopisz się w olejkach eterycznych – poczuj moc aromaterapii, którą poprowadzi dla nas Urszula Klonowska🌿
🍂 Wzmocnisz swój organizm dzięki świeżym ziołom z Podlasia
To będą dni pełne spokoju, relaksu i otulenia siebie 💚
📅 Kiedy? Listopadowy weekend 9-11.11(3 dni pełne uważności, otulenia, odpoczynku w oddali od zgiełki miasta, wśród barwnych drzew i mgły porannej).
🌸 Dla kogo? Dla każdej kobiety, która inwestuje w rozwój siebie i pragnie zrozumieć swoje emocje i naładować wewnętrzne baterie! 🔋
🌿Plan naszego wyjątkowego weekendu „Jesienne Otulenie” 🌿
Przygotowaliśmy dla Was pełen harmonii i relaksu program, który pomoże Wam nawiązać głębszy kontakt ze sobą. 🌸💫 Sprawdźcie, co dla Was przygotowaliśmy!
📅 PIĄTEK
🔸 17:00 – Zakwaterowanie 🏡
🔸 18:00 – Obiadokolacja 🍽
🔸 19:30 – Warsztat nr 1: „Kobieta, która we mnie mieszka”
Rozpoczniemy od techniki intuicyjnego kolażu, który pomoże nam zrozumieć, z jakimi emocjami przyjechałyśmy, kim jesteśmy dzisiaj i co nas uwiera. 🌿 Na zakończenie – relaksacyjne ćwiczenia wdechowe i krótka medytacja. 🧘♀️✨
🔸 Czas wolny / Ognisko 🔥 / Cisza nocna 🌙
📅 SOBOTA
🔸 8:30 – Śniadanie 🍳
🔸 9:30 – Warsztat nr 2: „Jak zaprzyjaźnić się z własnym układem nerwowym”
Nauczymy się technik ożywienia ciała i wyciszenia emocji, otulenia siebie. 💆♀️ Ćwiczenia, oddech, ruch – wszystko, co pomoże nam zapanować nad stresem. 🌬💪
🔸 Czas wolny ☕
🔸 13:30 – Obiad 🍲
🔸 14:30 – Warsztat nr 3: „Mój Odpoczynek i Relaks”
Stworzymy własną, wyimaginowaną przestrzeń do relaksu. Nauczymy się jak odpoczywać każdego dnia, co nam sprzyja a co przeszkadza?🌿 Zadbamy o zdrowe plecy, rozluźnione ciało i poznamy koncepcję mikromomentów odpoczynku. 🛌
🔸 Czas wolny 🌞 (przejazd po okolicy zabytkową Ciuchcią, jazda Konno, przejazd katamaranem za dodatkową opłatą)
🔸 18:00 – Kolacja 🍝
🔸 20:00 – Warsztat nr 4: „Co moje ciało chce mi powiedzieć?”
Swobodny krąg, praca z kartami, analiza ciała i emocji – odkryjemy, co nasze ciało próbuje nam przekazać. 🧘♀️ Wyciszający trening somatyczny wg. Lowena na koniec. 🌿💖
🔸 Czas wolny / Ognisko 🔥 / Cisza nocna 🌙
📅 NIEDZIELA
🔸 8:30 – Śniadanie 🥐
🔸 9:30 – Warsztat nr 5: „Otulenie Aromaterapią, naparami ziołowymi, praca z intencją i oddechem.
Podsumowanie weekendu – aktywizacja rzadziej używanych zmysłów i pożegnanie. 🌸💫
🌟 Przydatne informacje:
🔹 Zabierzcie wygodne ubrania, ulubiony koc i zdjęcie z dzieciństwa, jeśli macie 📸.
🔹 W okolicy mamy saunę i basen, więc warto wziąć kostium kąpielowy! 🏊♀️
🔹 Rozważcie odłożenie telefonów 📵 i spróbujcie spędzić ten czas bez alkoholu, aby w pełni zregenerować ciało i umysł. 💖
💰Inwestycja w siebie wynosi 999 zł zawiera: 2 noclegi, pełne wyżywienie, udział w 5 warsztatach, ognisku oraz 🎁o wartości 100 zł: świeca sojowa SLAAP MOONLIGHT-SOIREE oraz kosmetyki BodyBoom.
💰 Aby mieć pewność rezerwacji wymagana bezzwrotna zaliczka w wysokości 400 zł na konto: 92 1140 2004 0000 3302 7568 5849
z dopiskiem: MatkaNaturaWarsztaty11.24
Do zobaczenia na Podlasiu (2h) od Warszawy 🌿✨
✨ Zastanawiacie się, co jeszcze będzie na Was czekać podczas naszego relaksującego weekendu? Już odpowiadamy! 😊
🔸 Relaksujący spływ kajakowy – dla chętnych 🚣♀️
🔸 Integracyjne ognisko 🔥 – wspólne chwile przy blasku ognia
🔸 Przejażdżka zabytkową Ciuchcią 🚂 – malownicze widoki okolicy
🔸 Rejs Katamaranem 🌊 – poczuj wiatr we włosach!
🔸 Aromaterapia od Klaudyna Hebda 🌿 – pełen relaks z naturalnymi olejkami
🔸 Bliskość natury – piękna przyroda Zabuża, wśród wspierającego kobiecego grona 🌳💖
🔸 Powitalny upominek od marki Slaap Cosmetics 🎁 – wprowadź magię do swojej sypialni!
Co znajdziecie w upominku?
🕯 Świeca Sojowa do Sypialni Moonlight Soiree – subtelny aromat lawendy, anyżu, bergamotki, z sercem zapachu geranium i ananasa, otulona bazą z paczuli, wanilii i tofii. 🌸✨ Wykonana z wosku sojowego, czas palenia: ok. 40h. Zanurz się w wieczornej aurze ogrodu i odpręż podczas snu.
🧖♀️ Detoksykująco-kojąca maseczka z różową glinką Face Boom – idealna do oczyszczenia skóry, regeneracji i przywrócenia jej zdrowego wyglądu. Bez SLS, parabenów i olei mineralnych. 🌸 Twoja skóra będzie Ci wdzięczna!
