Zapiekanka z kurczakiem,warzywami i serową skórką

30 sierpnia 2013,
dodał: myszka9988
Artykuł zewnętrzny

skladniki:

2 filety z kurczaka
200 g  makaronu rurki kolorowego lub białego
250 g brokułów
1 mała czerwona papryka
1 mała cukinia
1 marchewka
sól,pieprz do smaku
olej do smażenia

Sos:
400 ml śmietanki 12%
200 ml  mleka
2-3 łyżeczki ziół prowansalskich
2 jajka
sól,pieprz kolorowy do smaku
1/2 łyżeczki słodkiej papryki
1płaska łyżka mąki ziemniaczanej

Wszystkie składniki sosu połączyć, doprawić do smaku przyprawami.

ok. 80 g startego sera żółtego

Filety pokroić w kostkę podsmażyć na oleju,Doprawić solą i pieprzem.
Brokuł podzielić na różyczki i zblanszować. Paprykę pokroić w
kostkę,cukinię (bez pestek i miąższu) pokroić np. w paski lub kostkę
a marchewkę w cienkie plasterki.  Naczynie do zapiekania wysmarować
margaryną,wsypać makaron,następnie włożyć kurczaka,brokuły i
pozostałe warzywa. Zalać przygotowanym sosem i posypać serem. Włożyć
do piekarnika nagrzanego do 180 stopni.Zapiekać przez 45 minut.

file1377880297



FORUM - bieżące dyskusje

jaką wodę pić?
Nie lubisz smaku samej wody? Miałam tak kiedyś, a potem jakoś się przyzwyczaiłam.
Ogólnie o zdrowiu
Witaminka D musi być, do tego B12 i jak czuję się gorzej,...
Problem z włosami
No właśnie, słusznie zauważyłaś Iwonko, że to skład powinien decydować o wyborze suplementu. Zazwyczaj...
Na Jesienne smutki jakie zapachy?
O zapachu prania? :D Brzmi ciekawie. Zawsze lubiłam tę świeżość, jak ktoś w pobliżu...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.