Woda z kurkumą – przepis i właściwości dla zdrowia | Wszystko dla zdrowia i urody, porady kulinarne Uroda i Zdrowie - serwis nie tylko dla kobiet!

Woda z kurkumą – przepis i właściwości dla zdrowia

2 sierpnia 2022, dodał: Dagmara
Artykuł zewnętrzny

Kurkuma posiada wiele właściwości zdrowotnych, dlatego zaleca się spożywanie wody z jej dodatkiem. Zobaczcie, w jaki sposób pomaga ten napój i dlaczego warto go pić.

woda z kurkumą

Co nieco o kurkumie

Jest starożytną przyprawą, a sławę zyskała dzięki leczniczym właściwościom. Zwiększa odporność, hamuje działanie wolnych rodników, zwalcza bakterie i wirusy. Od wieków była używana do leczenia chorób pasożytniczych, wrzodów, stanów zapalnych i skurczy menstruacyjnych. Ponadto wspomaga procesy trawienne, zwalcza gazy oraz wzdęcia. Dzięki niej osiągnięcie równowagę w metabolizmie. Korzystnie wpływa na leczenie zespołu suchego oka, jaskry, zapalenia spojówek, a nawet retinopatii.

Chroni również przed chorobami serca, dzięki właściwościom antyoksydacyjnym oraz przeciwzapalnym. Zapobiega gromadzeniu się cholesterolu oraz jest barierą przed zawałem i udarem mózgu. Kurkuma wykazuje działanie przeciwutleniające, czyli zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwory wątroby czy płuc. Kolejną zaletą tej cudownej przyprawy jest zbawienny wpływ na skórę. Dodaje jej blasku, zdrowego i promiennego wyglądu, a dodatkowo ją odmładza.

kurkuma

Przepis na wodę w kurkumą

Co kupić?

  • sok z połówki cytryny
  • ciepła woda
  • pół łyżeczki kurkumy
  • łyżka miodu

Przygotowanie:

Wystarczy, że wszystko zmieszacie ze sobą i gotowe! Napój pijcie nawet codziennie, najlepiej rano. Ważne! Wodę pijcie od razu po przygotowaniu, aby kurkuma nie zdążyła opaść na dno.

 

woda z kurkumą

zobacz również:

Złote mleko przepis na mleko z kurkumą

Poranny napój detoksykujący: kurkuma z cytryną, imbirem i miodem

 

 



Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz