Wafel z rybą czyli waflowa przygoda wąsatej makreli | Wszystko dla zdrowia i urody, porady kulinarne Uroda i Zdrowie - serwis nie tylko dla kobiet!

Wafel z rybą czyli waflowa przygoda wąsatej makreli

5 maja 2011, dodał: Pyza
Artykuł zewnętrzny

Share and Enjoy !

Shares

makrela tak kombinowała aż na waflu wylądowała

składniki:

  • 1/2 sporej wędzonej makreli
  • 4 wafle extra cienkie Good Food
  • 4 łyżeczki serka twarogowego ziołowego
  • 4 nieduże listki sałaty
  • trochę młodych listków selera naciowego
  • pomidorki koktajlowe
  • koperek

sposób przygotowania: Mięso ryby oddzieliłam od skóry i ości, ale nie rozgniatałam go pozostawiając całkiem spore kawałki. Pomidorki pokroiłam na ćwiartki i usunęłam wodniste wnętrze. Każdy wafel posmarowałam cienko 1 łyżeczką serka. Na nim ułożyłam listek sałaty i trochę ryby. Dookoła przybrałam listkami selera i kawałeczkami pomidorków oraz wąsami listków koperku.

file1304586664

Share and Enjoy !

Shares


Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

Buty fioletowe czy niebieskie?
Zdecydowanie niebieskie!
szampon przeciwłupieżowy
Vichy Dercos DS to dermokosmetyk stworzony specjalnie do włosów suchych z tendencją do powstawania...
Polecani lekarze różnych dziedzin -…
Ja polecam Panią ginekolog dr, Bilińska -Szacon z Rzeszowa. Bardzo miła i konkretna...
Depresja a miejsce pracy
Depresja jest chorobą, którą można skutecznie wyleczyć. Oznacza to, że znakomita większość chorych może...