Udka z grillowaną kukurydzą

Avatar photo
8 kwietnia 2010,
dodał: Redakcja
Artykuł zewnętrzny
Udka z grillowaną kukurydzą

Składniki:
1/4 szklanki majonezu i kwaśnej śmietany
3 łyżki octu z jabłek
1 łyżka i 1 łyżeczka cukru
1/2 łyżeczki soli
1/4 łyżeczki pieprzu
¼ główki poszatkowanej kapusty
3 udka kurczaka
3 łyżki oliwy z oliwek
1/4 łyżeczki soli i pieprzu
1/2 szklanki sosu barbecue
2-3 kolby kukurydzy
3 łyżki masła
¼ łyżeczki soli i pieprzu

Przygotowanie:
Kapustę wymieszać z majonezem, śmietaną, octem, cukrem, solą i pieprzem. Przechowywać w lodówce. Pokropić kurczaka oliwą, posypać solą i pieprzem. Grillować 30 do 40 min., obracając raz lub dwa razy. Pokropić mięso sosem i grillować jeszcze kilka minut. Podawać z sałatką i grillowaną kukurydzą. Kukurydza: Kolby kukurydzy bez oczyszczania z liści umyć pod zimną bieżącą wodą, osączyć. Pokropić delikatnie oliwą i grillować, obracając kilka razy, 15 do 20 min. Wymieszać 3 łyżki stopionego masła i 1/4 łyżeczki soli i pieprzu w małej misce. Podawać usuwając liście z kukurydzy i polewając masłem.



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.