Udka na kapuście

15 marca 2011, dodał: Pyza
Artykuł zewnętrzny

Wystarczy jedno naczynie do zapiekania!

składniki:

* 2 udka z kurczaka,
* 1 łyżka oleju słonecznikowego,
* 1 łyżka cukru,
* 3-4 łyżki sosu sojowego,
* 2 łyżki sosu śliwkowego,
* 2-3 łyżki sosu chili,
* 1 nieduża cebulka,
* kilka dużych świeżych śliwek, użyłam owoców gatunku Mieszaniec,
* 30-50 dkg mokrej kiszonej kapusty,
* 1 duży liść laurowy

sposób przygotowania: Uda umyłam dokładnie i osuszyłam ręcznikiem papierowym. Skropiłam je sosem sojowym, sosem chili i śliwkowym – przykryłam folią spożywczą i odstawiłam na 2 godziny do lodówki. Kapustę posiekałam, śliwki po umyciu pokroiłam w paski usuwając pestki, cebulę obrałam i pokroiłam w kostkę. Naczynie do zapiekania posmarowałam olejem, na dno wyłożyłam kapustę dodając liść laurowy, na nią cebulę i śliwki, lekko przemieszałam. Na wierzchu położyłam udka kurczaka. Naczynie wstawiłam do piekarnika nagrzanego do 180 st. C i piekłam 15 min.. Udka z wierzchu leciutko zaczęły się rumienić więc podlałam potrawę 1/3 szkl. wody i przykryłam – całość piekła się tak 30 min. po czym zdjęłam pokrywkę, udka posypałam odrobiną cukru i piekłam następne 20 min. aby ładnie się zrumieniły. Jeśli Wasza kapusta nie jest zbyt mokra to dolejcie troszkę więcej wody, ale nie za dużo żeby nie zrobiła się zupa. Danie podałam posypane natką pietruszki i z ugotowanymi oddzielnie całymi ziemniakami ale można zjeść samo albo z pieczywem.

file1300204968



Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

Fotowoltaika - największy problem r…
Zespół naukowy z USA, Wielkiej Brytanii i Włoch opracował urządzenie rozwiązujące problem nagrzewających...
Wczesne truskawki niezdrowe?
Wczesnowiosenne owoce i warzywa zawierają szeroką gamę szkodliwych dla zdrowia pestycydów. Te sprowadzane...
W jakiej pozycji spać?
Spanie w nieodpowiedniej pozycji może prowadzić do dolegliwości bólowych, migren, uczucia zmęczenia. Zdaniem kręgarzy...
Dyrektywa budynkowa EPBD
Parlament Europejski przegłosował dyrektywę EPBD. Jej celem jest zwiększenie efektywności energetycznej budynków i eliminacja paliw...