URODA I ZDROWIE

Tortilla z warzywami

31 października 2013, dodał: evitka

Składniki:

4 placki tortilla
100 g białego sera
100 g tuńczyka w zalewie naturalnej
100 g suszonych pomidorów
100 g porwanych liści szpinaku
Sól, pieprz
½ cytryny

Przygotowanie:

Biały ser doprawić do smaku solą i pieprzem. Jeśli będzie bardzo gęsty można rozrzedzić go jogurtem naturalnym. Tuńczyka odsączyć z zalewy, lekko rozdrobnić i wymieszać z pokrojonymi w paski suszonymi pomidorami.
Placki tortilli cienko posmarować białym serem, na nim umieścić liście szpinaku oraz tuńczyka z suszonymi pomidorami. Całość lekko skropić sokiem z cytryny, a następnie zwinąć tortille w rulon i pokroić pod skosem. Tak przygotowane tortille można podawać z kolorowymi sałatami i sosem vinaigrette.

Share and Enjoy !

0Shares
0 0

loading...

Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

5G Challenges
https://www.fieldengineer.com/blogs/how-to-tackle-challenges-while-implementing-5g
5G Challenges
5G is the latest technology soon to be sweeping the world. Consumers are...
Test ciążowy
Ach te testy ciążowe! :D Sama się zastanawiałam czy test ciążowy może się mylić,...
Oczyszczanie twarzy
u mnie dużym problemem były rozszerzone pory, ale zdecydowałam się na laserowy zabieg,...