Szybkie spaghettii z sosem włoskim

Avatar photo
24 maja 2011,
dodał: Alfa i Omega
Artykuł zewnętrzny

Szybki obiad naprawdę smaczny i naprawdę niezbyt kaloryczny

składniki:

opakowanie spaghetti

mielone z indyka 1/2 kg

pomidory z puszki

papryka

cebula

czosnek

groszek konserwowy

żółty ser starty opcjonalnie

sól, pieprz, chilli, majeranek, bazylia

świeże ulubione zioła

Na patelni przysmażyć cebulkę, paprykę, dodać  pomidory z puszki i przyprawy, odrobinę cukru brązowego do smaku. Na drugiej patelni podsmażyć mielone na łyżce oleju, dodać sos. Makaron ugotowany polać sosem, ja jeszcze dodatkowo podaję z sosem czosnkowym z jogurtu 0 % tłuszczu.

file1306257872



FORUM - bieżące dyskusje

jaką wodę pić?
Nie lubisz smaku samej wody? Miałam tak kiedyś, a potem jakoś się przyzwyczaiłam.
Ogólnie o zdrowiu
Witaminka D musi być, do tego B12 i jak czuję się gorzej,...
Problem z włosami
No właśnie, słusznie zauważyłaś Iwonko, że to skład powinien decydować o wyborze suplementu. Zazwyczaj...
Na Jesienne smutki jakie zapachy?
O zapachu prania? :D Brzmi ciekawie. Zawsze lubiłam tę świeżość, jak ktoś w pobliżu...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.