Szaszłyki z rybą

30 maja 2013, dodał: plomien
Artykuł zewnętrzny

Składniki:

  • 40 dag grubych filetów rybnych
  • 1 brokuł
  • Po pół papryki żółtej i czerwonej
  • 30 dag pomidorków koktajlowych
  • 2 kromki pieczywa tostowego
  • Olej
  • Sok z cytryny
  • Przyprawa do ryb
  • Sól czosnkowa

 

 

Przygotowanie:

  • Rybę pokrój w dużą kostkę. Skrop sokiem z cytryny, oprósz przyprawą do ryb.
  • Brokuł podziel na małe różyczki, gotuj około 5 minut w osolonej wodzie, osącz.
  • Paprykę pokrój w romby, a kromki pieczywa w kostkę.
  • Na szpilki do szaszłyków nadziewaj na przemian warzywa, rybę i pieczywo. Oprósz solą czosnkową, skrop olejem.
  • Ułóż na rozgrzany grill i piecz około 10 minut.

 

 

 

 

 

file1369943169



FORUM - bieżące dyskusje

zabawa - odpowiedz tytułem piosenki…
"Wszystko czego dziś chcę" Kiedy masz gorszy dzień...
Outlet - Promocje
Jak byłam tam na zakupach to sporo rzeczy było marnej jakości, w końcu wybrałam...
Jaki odkurzacz
Ja sprzątam tylko mopem, nie mam już dywanów więc odkurzacz stał się zbędny...
Sprawdzone sposoby na dziecięce dol…
Dokładnie. Nie zabierać dzieci do sklepów, przychodni jak nie potrzeba. Nieraz widzę...