Szaszłyki z musem brzoskwiniowym

13 czerwca 2013,
dodał: Marta
Artykuł zewnętrzny

Potrzebujemy:
Szaszłyki:

  • pierś z kurczaka
  • 5 goździków
  • łyżka soli
  • łyżka pieprzu cayenne
  • łyżka ostrej papryki
  • dwie łyżki oliwy z oliwek
    extra vergine marki Monini
  • łyżka soku z cytryny
  • Pierś z kurczaka kroimy w długie paski, mieszamy ze wszystkimi przyprawami i oliwą i odstawiamy do lodówki. Moje mięso leżało w niej kilka godzin, dlatego wyszło bardzo aromatyczne. Następnie układamy na grillu (u mnie opcja grill w mikrofali) i grillujemy aż się ładnie zarumieni z każdej strony (około 10-20 minut)

Sos:

  • 1 brzoskwinia
  • 2 nektarynki
  • 1 pomidor
  • 3 łyżki koncentratu pomidorowego
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
    extra vergine marki Monini
  • 1/2 papryczki chilli
  • 1 łyżka octu jabłkowego
  • sól, pieprz
  • 1 ząbek czosnku
  • Pomidora, brzoskwinię i nektarynki kroimy w kostkę, chilli i czosnek drobno siekamy.
    W rondelku rozgrzewamy oliwę i dodajemy pokrojone składniki.
    Dusimy przez kilka minut.
    Dodajemy pozostałe składniki – ocet, koncentrat pomidorowy i przyprawy.
    Dusimy przez 15 minut, pamiętając aby mieszać (żeby się nie przypaliło).
    Po tym czasie sos miksujemy blenderem i schładzamy. Smacznego!

file1371145842



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.