Śniadaniowe burritos z jajkiem

Avatar photo
24 października 2019,
dodał: Redakcja
Artykuł zewnętrzny

Pomysłów na śniadanie z burritos w roli głównej to idealny pomysł na smaczne i pożywne a zarazem nie nudne śniadanie  do biura w tygodniu lub weekend w gronie rodzinnym. Tutaj masz prawdziwe pole do popisu i możliwość zademonstrowania swoich kreatywnych pomysłów: możesz podać je z omletem, jajecznicą, pieczarkami, szynką, grillowanym kurczakiem, warzywami, rukolą, dipem itp.

 

Poniżej prezentujemy wersję z jajkiem i pieczarkami, jednak warto wzbogacić je o warzywa np: paprykę i pomidory, warto też dodać szczypiorek lub rukolę:

burritos

składniki:

  • dwie tortille
  • dwa jajka
  • kilka pieczarek
  • cebula
  • szczypiortek
  • warzywa: papryka, pomidor
  • dwie łyżki startego żółtego sera
  • keczup

 

przygotowanie:

Cebulę i pieczarki podsmażyć na oleju kokosowym lub maśle klarowanym. Dodać pokrojone w kostki paprykę i pomidor.

Na osobnej patelni usmażyć wcześniej wybełtane jajka.

Tortille podgrzać na suchej teflonowej patelni z obu stron. Posmarować keczupem.

Wyłożyć na placki jajka, warzywa z pieczarkami, posypać żółtym serem, posypać zieleniną. Można placki dodatkowo zapiec w tosterze.

 

 



FORUM - bieżące dyskusje

jaką wodę pić?
Nie lubisz smaku samej wody? Miałam tak kiedyś, a potem jakoś się przyzwyczaiłam.
Ogólnie o zdrowiu
Witaminka D musi być, do tego B12 i jak czuję się gorzej,...
Problem z włosami
No właśnie, słusznie zauważyłaś Iwonko, że to skład powinien decydować o wyborze suplementu. Zazwyczaj...
Na Jesienne smutki jakie zapachy?
O zapachu prania? :D Brzmi ciekawie. Zawsze lubiłam tę świeżość, jak ktoś w pobliżu...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.