Skrzydełka balsamico

26 stycznia 2010,
dodał: IwonaF
Artykuł zewnętrzny

12 skrzydełek z kurczaka
2 łyżki oliwy z oliwek
Marynata:
4 łyżki octu balsamicznego
2 łyżki oliwy z oliwek
2 łyżki świeżo wyciśniętego soku pomarańczowego
½ łyżeczki mielonego chilli
½ łyżeczki słodkiej papryki w proszku
1 łyżeczka soli morskiej
½ łyżeczki białego mielonego pieprzu

Ze skrzydełek usunąć końcówki. Składniki marynaty zmieszać ze sobą, zalać skrzydełka, dokładnie wymieszać. Odstawić na noc do lodówki. Na patelni rozgrzać oliwę i smażyć skrzydełka na wolnym ogniu po 20 minut z każdej strony.
Smacznego!

file1264517359



FORUM - bieżące dyskusje

Wolontariat zagraniczny
Ja bym chętnie podróżowała w taki sposób, ale niestety trzeba pracować...
Cukrzyca za ciąża
Według mnie to wahania hormonów odpowiadają za cukrzycę w ciąży, a nie dieta...
Sieć C&A
No niestety, dziś wiele ubrań to typowe jednorazówki o marnej jakości...
57 proc. osób do 40 roku życia nie …
I to są osoby, które zwykle miały więcej rodzeństwa, a co będzie z pokoleniem...