Sardynki na czwartek

13 kwietnia 2010,
dodał: Babciagramolka
Artykuł zewnętrzny


Mała ,, przeróbka „ sardynek w pomidorach

Czas : 10 minut

Składniki :

1 puszka sardynek w sosie pomidorowym

2 łyżki oleju ( z pestek winogron )

1 płaska łyżeczka Sosu Sambal Oelek Tao –Tao

Szczypta cukru

Szczypta pieprzu

1 łyżeczka soku z cytryny

½ małej cebulki

1 łyżka pokrojonego szczypioru

½ szklanki pokrojonych w ćwiartki pomidorków koktajlowych ( ja dałam Cherry ale można dać tez dużego pomidora pokrojonego w kostkę )

Delikatnie wyjąć sardynki z puszki .Sos zlać do miseczki . Dodać olej , sok z cytryny , Sambal oelek .Wymieszać .Doprawić do smaku pieprzem , cukrem .Cebulę pokroić drobno .Sardynki obłożyć pomidorkami, posypać cebulą i szczypiorem . .Posypać odrobiną pieprzu cytrynowego . Polać wszystko sosem i zostawić na 30 minut w lodówce żeby smaki się przegryzły.

file1271170526



FORUM - bieżące dyskusje

Wolontariat zagraniczny
Ja bym chętnie podróżowała w taki sposób, ale niestety trzeba pracować...
Cukrzyca za ciąża
Według mnie to wahania hormonów odpowiadają za cukrzycę w ciąży, a nie dieta...
Sieć C&A
No niestety, dziś wiele ubrań to typowe jednorazówki o marnej jakości...
57 proc. osób do 40 roku życia nie …
I to są osoby, które zwykle miały więcej rodzeństwa, a co będzie z pokoleniem...