sałatka z suszonymi figami i grilowanymi gruszkami

5 marca 2010,
dodał: Marta
Artykuł zewnętrzny

100 g suszonych fig

2 gruszki

sałata karbowana

rukola

50 g migdałów

2 plastry szynki surowej wędzonej

30 g sera typu feta

3 łyżki oliwy z oliwek

2 łyżeczki miodu spadziowego

2 łyżeczki octu balsamicznego

sól, pieprz

  • gruszki kroimy wzdłuż  na ćwiartki, wycinamy gniazdo nasienne, następnie kroimy w plastry,
  • polewamy łyżką oliwy i  łyżeczką miodu i octu, smażymy na patelni grillowej kilka minut,
  • migdały prażymy na suchej patelni,
  • figi zalewamy wrzątkiem na kilka minut,
  • sałatę i rukolę myjemy, suszymy i rwiemy na kawałki,
  • rozkładamy na talerzach,
  • układamy na sałacie gruszki, pokrojone w ćwiartki figi, migdały, pokrojoną w paski szynkę, posypujemy pokruszonym serem,
  • z oliwy, miodu, octu, soli i pieprzu robimy dressing, polewamy sałatkę

file1267775497



FORUM - bieżące dyskusje

Włosy wypadają i łamią się... jak s…
Na włosy świetnie działają wszelkie wcierki trychologiczne np peeling kwasowy i inne specyfiki...
Nadkwasota
Czy ktoś skutecznie wyleczył nadkwasotę dzięki diecie lub naturalnym metodom: zioła, suplementy itp?...
Co sądzicie o liposukcji.
Liposukcja jest dość inwazyjnym zabiegiem, związanym z koniecznością miejscowego znieczulenia. Problemem są jednak częste...
Powiekszenie biustu
W Pure Clinic w Lublinie wykonywane jest powiększanie piersi z użyciem przeszczepu tłuszczu. Jestem...