Sałatka z kiełkami

11 sierpnia 2011,
dodał: Joanna Białek
Artykuł zewnętrzny

Składniki:

  • 1/2 kalafiora
  • 1/2 róży brokułów
  • 20 dag fasolki szparagowej (może być mrożona)
  • 1/2 puszki kukurydzy
  • 1/2 puszki zielonego groszku
  • 1/2 puszki czerwonej fasolki
  • 20 dag brukselki
  • 1 marchewka
  • sól
  • pieprz
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • sok z cytryny
  • kiełki rzodkiewki lub soi

Przygotowanie:

  1. Kalafior i brokuły umyć, obgotować w osolonym wrzątku, odcedzić
  2. Fasolkę i marchewkę oczyścić, umyć, ugotować, pokroić
  3. Kukurydzę i groszek odcedzić z zalewy
  4. Brukselkę  umyć, ugotować
  5. Wymieszać oliwę z sokiem z cytryny
  6. Połączyć wszystkie przygotowane składniki, przyprawić, wymieszać, skropić sosem, posypać kiełkami.
  7. Smacznego!!!

file1313053928



FORUM - bieżące dyskusje

Doda Dream Show
Całkiem możliwe. Z jednej strony okej, ma jakiś swój wizerunek sceniczny, publiczny, medialny,...
Pracoholizm
AI - wspaniałe narzędzie i genialne odkrycie, które ludzkość będzie wykorzystywać także przeciwko...
klejenie butów
Zużyte obuwie wygląda źle i psuje cały nasz wizerunek. Czasem jednak warto ratować...
Jak radzicie sobie z pielęgnacją ce…
Które miejsca macie najbardziej przesuszone? U siebie zauważyłam, że najbardziej suche mam łydki....