Sałatka na Halloween z pestkami dyni | Wszystko dla zdrowia i urody, porady kulinarne Uroda i Zdrowie - serwis nie tylko dla kobiet!

Sałatka na Halloween z pestkami dyni

24 października 2015, dodał: KMC PR
Artykuł zewnętrzny

Składniki:

– 1 sałata lodowa

– 1 opakowanie rukoli

– 1/2 cebuli czerwonej

– 1 słoik suszonych pomidorów

– dynia pokrojona w kostkę

– 1 opakowanie Pestek Dyni Siesta

– chilli, sól, pieprz kolorowy

– oliwa z oliwek

Przygotowanie:

Sałatę i rukolę umyj, osusz. Sałatę lodową porwij w strzępki, połącz z rukolą w misce. Cebulę pokrój w cienkie piórka i połącz z sałatą. Dodaj pokrojone w kawałki duszone pomidory. Dynię pokrój w dość dużą kostkę i lekko podsmaż na odrobinie oliwy z oliwek, dodając sól, pieprz i chilli. Na suchej patelni podpraż Pestki Dyni Siesta – zyskają wyjątkowy aromat i będą jeszcze bardziej chrupiące! Połącz składniki, doprawiając do smaku przyprawami oraz oliwą z oliwek.

Smacznego! 

file1446131929



Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

Fotowoltaika - największy problem r…
Zespół naukowy z USA, Wielkiej Brytanii i Włoch opracował urządzenie rozwiązujące problem nagrzewających...
Wczesne truskawki niezdrowe?
Wczesnowiosenne owoce i warzywa zawierają szeroką gamę szkodliwych dla zdrowia pestycydów. Te sprowadzane...
W jakiej pozycji spać?
Spanie w nieodpowiedniej pozycji może prowadzić do dolegliwości bólowych, migren, uczucia zmęczenia. Zdaniem kręgarzy...
Dyrektywa budynkowa EPBD
Parlament Europejski przegłosował dyrektywę EPBD. Jej celem jest zwiększenie efektywności energetycznej budynków i eliminacja paliw...