Sałatka z kurczaka w curry

3 sierpnia 2024,
dodał: lofina
Artykuł zewnętrzny

Składniki:

1 pierś z kurczaka

1 czerwona papryka

1 zielony ogórek

kukurydza

1 pęczek rzodkiewek

1 pęczek szczypiorku

przyprawy: sól, pieprz, curry

Majonez dietetyczny:

2 ziemniaki ugotowane w mundurkach (jeszcze ciepłe)

sok z cytryny około 3 łyżki

sproszkowany czosnek

1/3 szklanki wody

1/4 szklanki oleju

vegeta

Ziemniaki obieramy i dodajemy wszystkie składniki i miksujemy na jednolitą masę. Doprawiamy do smaku. Chłodzimy w lodówce około 1 godziny

Pierś z kurczaka kroimy w kostkę i obsypujemy przyprawą curry i odstawiamy na 30 minut do lodówki aby nam się zamarynowało mięsko. Po tym czasie podsmażamy je na łyżce oleju i odstawiamy od ostygnięcia. Warzywa kroimy w drobną kostkę a szczypiorek bardzo cieniutko siekamy. Wszystkie składniki wsypujemy do miski i mieszamy. Dodajemy majonez i doprawiamy do smaku.

 

salatka



FORUM - bieżące dyskusje

Diety eliminacyjne - opinie
Wiesz co, z tymi węglowodanami to jest tak, że całkowita rezygnacja (taka...
Przełom w odchudzaniu
Odchudzanie to nie jest walka z własnym ciałem, to negocjacje. Zanim zaczniecie kolejną restrykcyjną...
W Libiążu gdzie zrobić badanie wzro…
Cześć, gdzie w Libiążu można zrobić za darmo badania wzroku i od razu później...
Kto w Chrzanowie robi solidne okula…
Hejka, przydałby mi się namiar na dobrego optyka w Chrzanowie. Jak znacie kogoś...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.