Sałatka z kurczaka w curry

3 sierpnia 2017,
dodał: lofina
Artykuł zewnętrzny

Składniki:

1 pierś z kurczaka

1 czerwona papryka

1 zielony ogórek

kukurydza

1 pęczek rzodkiewek

1 pęczek szczypiorku

przyprawy: sól, pieprz, curry

Majonez dietetyczny:

2 ziemniaki ugotowane w mundurkach (jeszcze ciepłe)

sok z cytryny około 3 łyżki

sproszkowany czosnek

1/3 szklanki wody

1/4 szklanki oleju

vegeta

Ziemniaki obieramy i dodajemy wszystkie składniki i miksujemy na jednolitą masę. Doprawiamy do smaku. Chłodzimy w lodówce około 1 godziny

Pierś z kurczaka kroimy w kostkę i obsypujemy przyprawą curry i odstawiamy na 30 minut do lodówki aby nam się zamarynowało mięsko. Po tym czasie podsmażamy je na łyżce oleju i odstawiamy od ostygnięcia. Warzywa kroimy w drobną kostkę a szczypiorek bardzo cieniutko siekamy. Wszystkie składniki wsypujemy do miski i mieszamy. Dodajemy majonez i doprawiamy do smaku.

 

salatka



FORUM - bieżące dyskusje

Tomaszów Mazowiecki
W tym mieście to nie ma szans na normalną pracę - jak jest coś...
Zakazane imiona dla dzieci
Oliwka to dla mnie koszmarne imię -kojarzy się z kosmetykiem ☺
rozstępy w bardzo młodym wieku
Wahania wagi są najgorsze; wtedy skóra rozciąga się i pęka tkanka łączna. ....
Wyjazd na Podlasie
Ostatnio Lubelskie fajnie się promuje w tv, piękne mają tam widoki....