Ryż z warzywami

26 marca 2010, dodał: Redakcja
Artykuł zewnętrzny

Składniki:

filet z kurczaka
1 marchewka
1/2 szklanki brązowego ryżu
oliwa z oliwek
brokuły (2-3 gałązki)
szczypiorek.

Przygotowanie:

Do ryżu dodać łyżkę oliwy z oliwek, jedną pokrojoną w kostkę ugotowaną marchewkę i brokuły. Na ryż położyć filet z kurczaka. Wszystko włożyć do żaroodpornego naczynia (można opcjonalnie przykryć jednym plastrem dużym sera żółtego) i zapiec. Na talerzu posypać szczypiorkiem i podawać z zielonym świeżym ogórkiem pokrojonym wzdłuż.



FORUM - bieżące dyskusje

Czy znacie jakiś ośrodek terapii na…
Pacjent musi jednak chcieć wyjść z nałogu, najlepsze osrodki nie pomogą bez jego chęci...
Częstochowa
Najszybciej można znaeźć pracę przez agencje pracy, oczywiście nie jakąś super, ale taką...
Fryzura a zawód
Wg mnie fryzura to drugorzędna sprawa, a o powadze świadczy zachowanie...
Jak urządzić łazienkę dla osoby sta…
Polecam też dobre punktowe oświetlenie jak ktoś ma problem ze wzrokiem...