Rożki francuskie z dietetyczną nutellą

14 stycznia 2012,
dodał: koralina1987
Artykuł zewnętrzny

Na jesienno-zimową chandrę. Czekolada poprawi nam humor, a świadomość, że nie pójdzie w boczki spowoduje dodatkowe wytwarzanie endorfin ;)

Opakowanie ciasta francuskiego o obniżonej zawartości tłuszczu.

Dietetyczna nutella:

– 7 łyżek mleka w proszku (odtłuszczonego)

– 5 łyżek mleka w płynie 1.5%

– 1 łyżka kakao odtłuszczonego

– słodzik lub cukier trzcinowy wg uznania

– ewentualnie odrobina ulubionego aromatu (u mnie śmietankowy)

Wszystkie składniki na nutellę wymieszać, jeśli konsystencja jest zbyt rzadka dodać mleka w proszku, jeśli zbyt gęsta dodać mleka w płynie.

Z ciasta francuskiego wyciąć kwadraty 5cmx5cm, nakładać nutellę, sklejać boki. Ułożyć na blasze z papierem do pieczenia i piec około 20 minut w temp.200 stopni.

Podawać z ciepłym kakaem lub kawą zbożową z mlekiem

file1326579961



FORUM - bieżące dyskusje

Gdy dziąsła krwawią...
Do dentysty jak najszybciej, serio nie ma co zwlekać.Do dentysty jak najszybciej,...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
No tak, rzeczywiście, po suszonych owocach cukier winduje do nieba. Orzechy wydają się...
Rehabilitacja
A monitorujecie w jakiś sposób, czy rzeczywiście wykonał ćwiczenia i w odpowideniej ilości?
sztuczne barwniki w słodyczach
Mnie to zastanawia, dlaczego na takich produktach nie ma ostrzeżenia, że lepiej nie podawać...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.