Ratatuja Pyzy

15 marca 2011,
dodał: Pyza
Artykuł zewnętrzny

Pyszne warzywne danie!

składniki:

* 1 średni bakłażan,
* 1 puszka 400 g pomidorów bez skórki w przecierze,
* 1 mały strąk papryczki chili,
* 1-2 cebule,
* po 1 niezbyt dużym strąku papryki żółtej, czerwonej i zielonej,
* 1 średnia cukinia,
* 2 łyżki koncentratu pomidorowego 30%,
* 2-4 czosnku,
* 5-6 łyżek oliwy do smażenia

* do smaku: sól, cukier, oregano, bazylia świeża, pieprz mielony, natka pietruszki,

sposób przygotowania: Wszystkie warzywa umyłam i osuszyłam. Cebulę i czosnek obrałam, cebulę pokroiłam w ćwierć plasterki, czosnek posiekałam. Z papryk usunęłam gniazda nasienne a miąższ pokroiłam w dużą kostkę. Cukinią i bakłażana pokroiłam także w dużą kostką. Bakłażana położyłam na sicie i lekko oprószyłam solą, zostawiłam na 15 min. żeby odciekł a następnie lekko opłukałam i osuszyłam ręcznikami papierowymi. Chili, bez pestek, posiekałam. Na dużej patelni rozgrzałam 2 łyżki oleju i wrzuciłam cebulę z chili, czosnkiem oraz paprykami, podsmażyłam i poddusiłam chwilę aż nieco zmiękły, przełożyłam do rondla. Na tę samą patelnię wlałam znowu 2 łyżki oliwy, włożyłam bakłażana, smażyłam na ostrym ogniu aż lekko się zrumienił – przełożyłam do rondla. Na resztce oliwy zrumieniłam lekko cukinię i dolałam do niej pomidory, lekko posiekane, razem w zalewą. Oprószyłam lekko cukrem i oregano, chwilkę razem pogotowałam i zalałam tą mieszanką warzywa w rondlu. Dodałam jeszcze nieco soli, pieprzu, posiekanej bazylii i natki a także koncentrat. Dusiłam potrawę ok. 10 min. żeby warzywa zmiękły, ale nie rozpadały się. Nam najbardziej smakowało ze świeżą bagietką…

file1300205508



FORUM - bieżące dyskusje

jaką wodę pić?
Nie lubisz smaku samej wody? Miałam tak kiedyś, a potem jakoś się przyzwyczaiłam.
Ogólnie o zdrowiu
Witaminka D musi być, do tego B12 i jak czuję się gorzej,...
Problem z włosami
No właśnie, słusznie zauważyłaś Iwonko, że to skład powinien decydować o wyborze suplementu. Zazwyczaj...
Na Jesienne smutki jakie zapachy?
O zapachu prania? :D Brzmi ciekawie. Zawsze lubiłam tę świeżość, jak ktoś w pobliżu...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.