URODA I ZDROWIE

Proste ćwiczenia na opadające powieki

4 marca 2019, dodał: krokiets

Czas płynie nieubłaganie i bez względu, jak byśmy się starali to wykuwa on swoje piętno na naszej urodzie. Zmarszczki i opadające powieki to najbardziej widoczne objawy jego upływu. Gdy się starzejemy, mięśnie i tkanki otaczające oko słabną i zaczynają opadać. Delikatna skóra wokół oczu traci swą elastyczność i zaczyna się robić obwisła. Nie tylko wygląda to nieestetycznie, ale również wpływa na nasze codzienne funkcjonowanie ograniczając widzenie. Opadającym powiekom można zapobiec bez interwencji chirurga.

Służą temu trzy ćwiczenia oczu:

  • Kontrolując swoje odbicie w lustrze, otwieraj szeroko oczy, nie marszcząc przy tym czoła. Wytrzymaj w takim napięciu przez trzy oddechy i następnie rozluźnij zamykając delikatnie oczy. Powtórz 5 razy.

  • Nie poruszając głową, przenieś wzrok jak najwyżej w sufit. Staraj się nie marszczyć czoła. Wytrzymaj trzy oddechy i rozluźnij zamykając oczy. Powtórz 5 razy.

  • Azjatka czyli ćwiczenie wzmacniające mięsień okrężny oczu. Palce środkowe oprzyj centymetr od zewnętrznych kącików oczu i mocniej dociśnij, tak żeby wytworzyć opór. Obserwując swoje odbicie w lustrze mruż oczy, nie domykając ich do końca, czyli cały czas widzisz się w lustrze. Powtórz 5 razy.

Jednak czasami konieczna jest interwencja lekarza. Chirurgiczna korekcja powiek (blepharoplastyka) to zabieg, który polega na usunięciu nadmiaru skóry oraz przepuklin tkanki tłuszczowej na powiece górnej lub dolnej. Blizny po zabiegowe są niewidoczne, gdyż cięcia skóry wykonywane są w naturalnych załamaniach powiek.

 

Share and Enjoy !

0Shares
0 0


Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

pozycjonowanie
Co do marketingu internetowego to warto rozpocząć współpracę z naprawdę godną uznania agencją reklamową...
Umiecie udzielić pierwszej pomocy w…
Kiedyś umiałam, ale pozapominało mi się szczegółów, muszę tą wiedzę odświeżyć...
Auto na minuty
Ja częściej wypożyczam na kilka godzin, więc na minuty byłoby chyba drożej?
Kosmetyki do makijażu twarzy
Stonowany, jednak w pracy trzeba wyglądać profesjonalnie, a nie krzykliwie:) Żadnego smoky eyes ani...