Proste ćwiczenia na opadające powieki

6 września 2021, dodał: krokiets

Share and Enjoy !

0Shares
0 0

Czas płynie nieubłaganie i bez względu, jak byśmy się starali to wykuwa on swoje piętno na naszej urodzie. Zmarszczki i opadające powieki to najbardziej widoczne objawy jego upływu. Gdy się starzejemy, mięśnie i tkanki otaczające oko słabną i zaczynają opadać. Delikatna skóra wokół oczu traci swą elastyczność i zaczyna się robić obwisła. Nie tylko wygląda to nieestetycznie, ale również wpływa na nasze codzienne funkcjonowanie ograniczając widzenie. Opadającym powiekom można zapobiec bez interwencji chirurga.

Służą temu trzy ćwiczenia oczu:

  • Kontrolując swoje odbicie w lustrze, otwieraj szeroko oczy, nie marszcząc przy tym czoła. Wytrzymaj w takim napięciu przez trzy oddechy i następnie rozluźnij zamykając delikatnie oczy. Powtórz 5 razy.

  • Nie poruszając głową, przenieś wzrok jak najwyżej w sufit. Staraj się nie marszczyć czoła. Wytrzymaj trzy oddechy i rozluźnij zamykając oczy. Powtórz 5 razy.

  • Azjatka czyli ćwiczenie wzmacniające mięsień okrężny oczu. Palce środkowe oprzyj centymetr od zewnętrznych kącików oczu i mocniej dociśnij, tak żeby wytworzyć opór. Obserwując swoje odbicie w lustrze mruż oczy, nie domykając ich do końca, czyli cały czas widzisz się w lustrze. Powtórz 5 razy.

ćwiczenia na lwią zmarszczkę

Jednak czasami konieczna jest interwencja lekarza. Chirurgiczna korekcja powiek (blepharoplastyka) to zabieg, który polega na usunięciu nadmiaru skóry oraz przepuklin tkanki tłuszczowej na powiece górnej lub dolnej. Blizny po zabiegowe są niewidoczne, gdyż cięcia skóry wykonywane są w naturalnych załamaniach powiek.

 

Share and Enjoy !

0Shares
0 0


Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

Acquario di Genova - Oceanarium w G…
Lubię obserwować rybki, to mnie uspokaja:)
Starzejący się pies
Mój miał problemy ze stawami, prawie nie chodził już na koniec...
Jaki zabieg na zmarszczki
A próbowałyście ćwiczeń jogi twarzy? Warto ćwiczyć?
kąpiel noworodka
Są mamy, które uważają, że codzienna kąpiel dziecka mu szkodzi i robią...